国家卫生健康委今日举行新闻发布会,介绍了时令节气与健康的关系。北京儿童医院主任医师王荃指出,霜降是秋季最后一个节气,预示着冬季即将到来。此时气温下降,天气干燥,儿童易患呼吸道疾病和消化道疾病,如流感、支原体感染、呼吸道合胞病毒感染、轮状病毒肠炎或诺如病毒感染等。部分孩子还容易出现过敏性疾病。
为了预防这些疾病,家长需要注意给孩子适时增添衣物,防寒保暖,并注意饮食卫生。外出用餐时应关注食品安全,瓜果蔬菜要洗净,食品加工时生熟分开。保持营养均衡,合理膳食,荤素和粗细搭配,确保蛋白质摄入充足。秋冬季节天气干燥,要让孩子多喝水,多吃水果和蔬菜。适当运动,规律作息,保证充足的睡眠。同时,家庭环境和个人卫生也非常重要,养成良好的卫生习惯,勤洗手,不随地吐痰。尽量避免带孩子去人员密集、空气不流通的地方,家中要定时通风。如果家里有人发生呼吸道感染,应尽量与孩子隔开。
对于有过敏性疾病的孩子,应尽量远离过敏原。有湿疹等皮肤过敏的孩子,应注意皮肤保湿,穿着纯棉衣物。过敏性鼻炎的孩子应注意佩戴口罩,并遵医嘱用药。如果没有禁忌证,建议适龄儿童积极接种流感疫苗和轮状病毒疫苗。此外,家中可以备一些适合孩子年龄的常用药物,如退热药、口服补液盐和抗过敏药等。
上周末到本周初,接连来袭的两股冷空气自北向南影响了我国中东部大部,多地气温创新低。北方早晚寒凉,犹如“一夜入冬”,南方秋凉也愈发浓厚。中国天气网推出全国秋冬进程图,展示了秋天的脚步和冬季版图的扩张情况
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2024-09-28 11:18:31国庆期间南方将出现换季式降温