这几天睡不好可能是月亮的锅 月相影响睡眠周期(2)
尽管现代社会的璀璨灯火逐渐掩盖了月相的自然变化，月亮对人类的影响依旧默默存在。例如，满月前夕，人们可能会经历更多的失眠困扰。华盛顿大学、耶鲁大学与阿根廷国立基尔梅斯大学的联合研究表明，月相的明暗直接影响人类的入睡时间和睡眠持续时长，这一发现基于对562名参与者睡眠模式的长期跟踪观察。
(责任编辑：张蕾)
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