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这个AI让我和60岁的自己聊天,治好了我的精神内耗 未来对话疗法(2)

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2024-10-15 08:23:55  爱范儿

这个AI让我和60岁的自己聊天,治好了我的精神内耗 未来对话疗法

一切准备就绪,当你在对话框中提问时,迎面而来的将是AI塑造的那个理想化、老年的你,尽管其回复有时难以跳脱AI特有的模式,但仍不乏触动人心的时刻。比如,当问及一生中最快乐的时光,AI答曰:“是学会接纳并爱自己的那一刻。”简单的话语,却如春风般拂去了心灵的尘埃。

这个AI让我和60岁的自己聊天,治好了我的精神内耗 未来对话疗法

Future You的另一魅力在于其表达的直接与鲜明,不同于常见的信息罗列,它更倾向于给出明确的观点,就像在谈论与AI谈恋爱时,它坦率地表示支持,认为只要能为某人带来幸福,外界无权评判。这种态度,恰似一种洒脱的生活哲学。

这个AI让我和60岁的自己聊天,治好了我的精神内耗 未来对话疗法

每一次互动,AI不仅回应得详尽,而且措辞充满人情味,巧妙运用“当我处于你这个年纪”之类的表达,强化了“过来人”的角色设定,显得既真实又亲切。与其说这是一次与机器的对话,不如说是在与一个富有经验的老友交流,它总在鼓励你坚持自我,勇往直前。

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