24节气第一个带寒的节气 寒露来临，菊有黄华映秋韵
24节气第一个带寒的节气
“萧疏桐叶上，月白露初团。”《2021年中国天文年历》显示，北京时间10月8日9时39分将迎来“寒露”节气。
此时节，荷败蝉噤，桐残叶黄，千里霜铺，鸿雁南归，呈现出一派深秋景象。24节气第一个带寒的节气！
历史学者、天津社科院研究员罗澍伟介绍说，每年公历的10月7日、8日或9日，太阳到达黄经195度，为“寒露”节气开始。
此时节，北半球阳光照射角度明显倾斜，地面接收的阳光热量显著减少，白天秋高气爽，夜晚冷若冰霜，因此“寒露”成为二十四节气中第一个带“寒”字的节气。
“寒露寒露，遍地冷露”。
古人根据对大自然的观察，将“寒露”分为三候：一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。意思是说，此时节，大雁南飞，雀鸟不见，菊花竞开。
由于“寒露”是气候从凉爽到寒冷的过渡和转折，相对于“白露”而言，“寒露”期间气候更凉，气温更低，标志着深秋来临。
“露气寒冷，将凝结也”，甚至可见初霜，所以“寒露”之后的节气便是“霜降”。
“寒露”时节应该如何养生保健？
罗澍伟结合民间传统和养生专家的建议说，“寒露”恰值热冷交替，阳气渐退，阴气渐生，人的生理活动一定要适应自然界规律，以确保体内阴阳平衡。科学安排衣食住行，使身体同步适应气候变化，对公众十分重要。
伤风受凉是此时节感冒的主要诱因，“寒露脚不露”，一定要随时注意增添衣物，注重足部保暖，穿着保暖性能好的鞋袜，坚持温水浴足和穴位按摩，促进血液循环。
这项ALD技术 牵引国产半导体设备攻克难关 创新引领多领域突破
S14瑞士轮第四轮分组：G2对阵T1
2024年国际乒联第41周排名 国乒强势包揽前四名
多家券商与银行协调提前银证转账受理 备战节后股市热潮
10月8日3时迎寒露 秋色已如许，赏菊正当时
外媒：以色列在以黎边境增兵，暗杀纳斯鲁拉后仍继续施压真主党
探访战火下的黎巴嫩：堵车、忧虑
黎巴嫩真主党领导人纳斯鲁拉遗体已被发现，没有直接伤口
外媒：拜登称将很快与内塔尼亚胡交谈，并表示“真的必须避免”中东地区爆发全面战争
美投资者对中国市场预期升高，美元升值施压人民币
詹姆斯球衣刷新高中球衣拍卖纪录 天价130万美金
南大教授揭秘微RNA背后的生命奥秘 疾病治疗新曙光
以军称萨菲丁已开始掌控真主党，且比纳斯鲁拉更强硬
“安提坦”号巡洋舰退役，美海军“提康德罗加”级降至9艘
NBA季前赛：火箭vs爵士 探花谢泼德迎首秀盼夺开门红——新星闪耀对决
今日寒露：1不空2不晒3要吃4不宜
外媒：伊朗总统称，地区国家、伊斯兰国家应联合应对以色列对黎真主党袭击
寒露到了，吃什么都不如护好这个部位 头部、脚部和腹部为重
俄外长拉夫罗夫：美英正让欧洲与俄发生冲突，是“自杀式冒险行为”
这项ALD技术 牵引国产半导体设备攻克难关 创新引领多领域突破
美媒：美参议员称，以色列使用美制MK-84炸弹袭击黎真主党领导人纳斯鲁拉
S14瑞士轮第四轮分组：G2对阵T1
外资投行看好中国资产 国际资本信心回升
《熊猫计划》票房破2亿 四川造电影喜迎佳绩
2024年国际乒联第41周排名 国乒强势包揽前四名
反对单边主义受赞赏，宣示和平引发共鸣，外媒关注中方在联大阐明立场
以强硬风格著称，最具民众接受度，萨菲丁能否接掌黎巴嫩真主党？
连续16年，中国海军接力护航
扎波罗热核电站所在城市一变电站遭袭 核电站未受波及
乒乓亚锦赛：10月8日赛程公布 国乒两队登场 日韩男团大战
中东局势升温，五角大楼：防长奥斯汀已增派军力，命令美军做好准备部署
瑞士：看法发生“重大变化”，支持中国和巴西提出的和平倡议
俄乌官方均未回应！“俄军摧毁乌军F-16战斗机”疑云重重
A股首例“贷款增持”来了 佰仁医疗尝鲜央行新政
CBA现役百大战力榜034:被四川队嫌弃用行动疯狂打脸的邹阳 - 浙江大胜四川
相关新闻
今年520521是农历的1314 也是24节气中的小满节气
原标题：520和521恰逢农历1314今天520，也是24节气中的小满节气，当520遇小满是最好的小美满。
2024-05-20 08:38:13今年520521是农历的1314寒露 24节气中首个带“寒”的节气 气温渐低，露凝成霜
在2024年10月8日的蚂蚁庄园小课堂中，提到了一个关于二十四节气的问题：首个包含“寒”字的节气是什么？这个问题吸引了众多用户的兴趣
2024-10-08 07:25:00寒露今天是白露节气秋意浓了 白露节气要这么过
9月7日，白露节气悄然而至，自然以寒露为墨，于晨光中勾画秋天的景致。天空澄净，云朵悠然，凉风拂面，温柔地告诫夏热的退场，秋日篇章缓缓开启。林叶换上金黄与深红的外衣，在枝头轻摇，低语季节的故事
2024-09-07 08:14:00今天是白露节气跟着节气去旅行
2024-08-07 09:36:14跟着节气去旅行立秋节气预警大数据报告
秋天悄然而至，携带凉爽与丰收的喜悦。随着夏日热浪消退，温和的微风和变色的树叶编织出一幅金秋画卷。稻田中稻穗沉甸甸，果园里果实累累，蔬菜园内色彩斑斓，这一切都是大自然慷慨的赐予
2024-08-07 14:04:58立秋节气预警大数据报告处暑亦为出暑，是秋季的第二个节气
处暑，亦为“出暑”，是秋季的第二个节气，标志炎热暑天即将结束。处暑无三日，新凉直万金。
2024-08-22 11:30:19处暑亦为出暑
