首都医科大学研究:00后肥胖相关癌症发病率是爷爷辈的25倍
营养失衡体现在体重过轻或肥胖上,对人类健康带来多方面不利影响。《柳叶刀》杂志发布的一项研究,通过分析1990至2022年间覆盖190多个国家的超过2.2亿人的体重和身高数据,揭示了这两种营养失衡状况的全球演变趋势。研究指出,体重过轻情况有所减少,而肥胖成为了多数国家面临的普遍问题。到2022年,全球肥胖人数超过10亿,儿童及青少年的肥胖率增长最为迅猛。
“胖癌”一词涉及与肥胖相关的多种癌症风险上升。国际癌症研究组织早在2016年确认,超重或肥胖至少与13种癌症相关,包括乳腺癌(绝经后)、结直肠癌等。2024年《Med》杂志上的研究显示,2007至2021年间,中国“胖癌”发病率年均增长3.6%,远高于与肥胖无关的癌症。该研究涵盖1414万人,发现此期间近半数癌症病例与肥胖相关。尤其在年轻人群中,“胖癌”发病率显著上升,尽管随年龄增长这种增长趋势减弱。以1999年出生人群为例,他们患“胖癌”的风险是1964年出生人群的25倍,这突显出不同年代间生活方式和饮食习惯的巨大变迁。
肥胖定义为有害健康的脂肪过度积累,受遗传、内分泌及环境因素影响。世界卫生组织采用体重指数(BMI)区分体重状态,BMI≥28定义为肥胖。腰围身高比是衡量内脏脂肪堆积的指标,研究表明“腰粗肚子大”与更高癌症风险相关。中国指南提出,男性腰围超过85厘米、女性超过80厘米为不健康范围。
针对肥胖问题,建议包括:改善饮食结构,减少油腻食物,增加纤维素摄入;控制饮食频率,避免频繁加餐和零食;限制酒精摄入,因其含热量并可能导致脂肪肝和高血脂;结合个人情况选择合适的运动方式,年轻人可采用无氧与有氧运动结合,老年人更适合游泳、慢跑等有氧运动;保持规律作息,减少久坐,不熬夜。
通过这些综合措施,可以有效应对肥胖及其带来的健康风险。首都医科大学研究:00后肥胖相关癌症发病率是爷爷辈的25倍!
近年来,肥胖相关癌症(简称“胖癌”)在年轻人群体中的发病率显著上升,成为公众健康关注的焦点。一项涵盖千万人的研究揭示,与父辈相比,00后罹患“胖癌”的风险竟然高出25倍
2024-08-28 09:34:0300后癌症发病率是父辈们的25倍内分泌学家杨金奎及其团队在北京首都医科大学的研究揭示了一个引人关注的趋势:2007年至2021年期间,中国肥胖相关癌症的发病率以每年3.6%的速度急剧上升,而与肥胖无关的癌症发病率则相对稳定
2024-08-26 15:49:14中国肥胖相关癌症发病率增长速度惊人肝脏,是人体最大的解毒器官,也是新陈代谢最旺盛的器官,却超级能“忍”,不轻易表达不满。
2024-07-08 17:12:19研究:肝脏黏弹性与糖尿病癌症关系甲状腺疾病似乎正变得日益普遍,这并非错觉。研究显示,约20%至76%的女性有至少一个甲状腺结节,且随年龄增长,女性的患病率超过男性
2024-06-25 22:51:27这种癌症发病率30年升高了3倍近日,四川成都电子科技大学的科学家们通过对2003至2006年间6000名美国人的健康与营养数据进行分析,发现经常食用辣椒的人比不食用辣椒的人肥胖风险增加了55%。
2024-06-05 13:03:06研究表明常吃辣易肥胖