潘展乐余依婷做颈椎操
9月8日,巴黎奥运会的金牌与铜牌得主潘展乐、余依婷走进浙江大学邵逸夫医院,与医院的骨科、康复科专家共同参与了一场以“‘青’听梦想,写‘医’人生”为主题的活动。会议厅内座无虚席,气氛热烈,两位年轻泳坛明星的入场赢得了持久的掌声。
活动现场,孩子们好奇地向两位运动员发问,如潘展乐如何做到游泳时双腿快速打水,余依婷怎样在中考游泳项目中取得佳绩。两位回应,成功源自从小开始的持续训练与练习。潘展乐分享了自己为提升0.2秒成绩,每天坚持水下15000米的训练经历,强调了持之以恒的重要性,并指出动力源于内心的渴望。
讨论转向如何健康运动、预防伤害,由骨科副主任医师徐文斌主持,康复科专家宋海新加入,与运动员们深入探讨。余依婷提到日常训练中包含爆发力和耐力练习,而潘展乐则偏好实心球训练。他们都强调了热身与拉伸的重要性,这是保证运动安全的关键。宋海新医生赞同此观点,指出热身与放松时间应与运动时间相当。
活动中,余依婷收到了迟来的生日惊喜,而徐文斌医生亲自示范,引导大家做起颈椎保健操,潘展乐和余依婷积极参与,场景温馨而轻松。两位年轻运动员在互动中展现了他们的幽默与智慧,同时也向专业人士提出了关于游泳益处及心态保持的问题。
针对“江浙沪包游”的说法,潘展乐鼓励游泳爱好者:“加油,你们是最棒的!既然外界有这样的期待,我们就应该努力去实现它。”对于青少年的建议,他风趣地提出睡眠、饮食与学习的重要性,以及限制游戏时间,展现出对生活平衡的重视。
此次活动的举办,邵逸夫医院党委书记黄昕强调,旨在通过弘扬体育精神,促进员工身心健康,将体育活动融入日常生活,体现了医院对全面健康的关注与实践。潘展乐余依婷做颈椎操!
在接受美丽浙江采访时,潘展乐的爷爷透露家里小羊们都等着和他出去玩呢。
2024-08-06 13:28:36爷爷准备8只羊陪潘展乐解压方力申对潘展乐的采访简直是范本!提问了尿检和游泳池浅了会不会有影响,问题专业有料,潘展乐回答得也很有水准!
2024-08-09 13:19:34方力申采访潘展乐