那些贴在运动健儿身上的颜色鲜艳、看起来像胶布又像膏药的东西,真实身份是“肌内效贴”,一般也会称它为肌贴。区别于医用胶布、医用膏药,它有自己独特的功能。
肌内效贴技术是1970年代由加濑建造博士(Dr.KenzoKase)创用的一种非侵入性治疗技术。作为临床中常用的康复治疗手段之一,运用特殊材质的肌内效贴布作用于皮肤表面,通过对其拉力、剪裁形状等的改变,配合患者体位改变进行贴扎,起到纠正关节错位、为肌肉提供支持、激活内源性止痛系统、促进淋巴回流消除肿胀等临床作用。
贴布的回缩力主要作用于:皮肤、筋膜、淋巴循环、肌肉、关节。
贴布可增加皮肤与肌肉之间的间隙,促进淋巴及血液循环,减少引致疼痛的刺激物质。其贴布张力更可以减轻肌肉紧张及疲劳、支撑软弱的肌肉组织。如配合正确的部位贴法使用,便可达至减轻疼痛、肿胀、促进康复机能及增进运动表现等效果。
排卵期身体会储水。因为在排卵前期雌激素水平逐渐升高,雌激素有钠水潴留的作用,一般患者这个时候代谢比较快,会加快体内碳水化合物、脂肪、蛋白质的吸收消耗,蛋白质脂肪吸收利用的时候需要水分参与。
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