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奥运场上的肚脐贴亮了 养生新焦点,肚脐保暖的重要性

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2024-08-05 16:58:43  百家号

奥运场上的肚脐贴亮了

在8月1日的巴黎奥运会女子20公里竞走决赛中,中国选手杨家玉荣获金牌,标志着中国田径队在本届奥运会上取得了首枚金牌。有趣的是,在她的夺冠庆祝照片中,一张稳固贴合的胶布引起了注意,它贴在了身体上一个常被忽视的部位——肚脐眼。这一细节激发了关于肚脐保护与养生的广泛讨论。

湖南中医药大学第一附属医院门诊内科主任谭超指出,保护肚脐对健康确实有益。肚脐区域皮肤薄,防御力弱,且直接连通内部,易受外界影响。中医学中,肚脐即神阙穴,是个关键穴位,关乎体质的根本与肠胃调节。因此,日常生活中注意遮盖肚脐,可以有效减少寒气侵袭,预防疾病。

杨家玉本人曾在节目里解释,比赛时使用脐贴是为了防止比赛中肚脐接触冷水或受凉,显示了专业运动员对这一细节的关注。实际上,不仅仅是运动员,在日常生活中,尤其是睡觉时盖好肚脐,也是遵循科学原理以促进深度睡眠和维护整体健康,避免因腹部受寒导致的不适与健康问题。

因此,无论是为了提高睡眠质量还是日常保健,都应当重视肚脐的保暖。值得注意的是,尽管时尚界的“露脐装”颇为流行,但长期频繁穿着此类服装可能使腹部更容易受凉,并增加皮肤感染的风险,特别是在肚脐这样脆弱的区域。此外,肚脐纹身或佩戴脐环也需谨慎,以免引发感染。

总而言之,无论是从奥运冠军的庆祝照中得到的启示,还是基于医学专业人士的建议,我们都应该加强对肚脐的保护,让这小小的细节成为健康生活的一部分。同时,继续享受奥运会带来的激情与精彩,并期待更多有益的医学知识分享。

奥运场上的肚脐贴亮了!

(责任编辑:卢其龙 CN070)
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