刘宇坤喜欢看漫画和心理学书籍奥运冠军的另类修炼之路

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2024-08-01 17:17:58 虎扑

8月1日，巴黎奥运会射击赛场传来捷报，中国选手刘宇坤在男子50米步枪三姿决赛中，凭借463.6环的优异成绩，成功摘得金牌。这是中国体育代表团在本届奥运会上收获的第十枚金牌。

决赛过程中，刘宇坤展示出了坚韧不拔的竞技状态。在前两轮跪姿与卧姿较量后，他暂列第二，紧随挪威选手海格之后。然而，立姿环节成为转折点，刘宇坤迅速反超，并在面对乌克兰选手库里什的激烈挑战时保持冷静，最终因库里什的失误锁定胜局，将这枚意义重大的金牌收入囊中。

1997年出生于陕西西安的刘宇坤，有着“三秦枪王”的美誉。他的射击生涯始于初中，一次偶然的选材活动中被西安市射击队发掘，从此与射击结缘。谈及射击的魅力，刘宇坤形容这是一种难以言喻的契合感，射击让他感到得心应手。

职业生涯中，刘宇坤步步高升，2014年加入陕西省队，次年便入选国家队。2017年，他在世界青年步手枪射击锦标赛上问鼎男子50米步枪三姿项目，首次站上了世界之巅。更加令人瞩目的是，今年5月，刘宇坤在阿塞拜疆射击世界杯上连续两次打破世界纪录，展现了非凡的实力和稳定的心理素质。

巴黎奥运会资格赛中，刘宇坤同样以594环的佳绩刷新了奥运会纪录，强势晋级决赛。射击运动要求极高的精度，刘宇坤分享了其中的秘诀：将注意力集中在呼吸与心跳的节奏上，追求人枪合一的境界，目标不仅仅是十环，而是每一次射击都能与内心的感受相吻合。

场外的刘宇坤，通过阅读心理学书籍和漫画来调节情绪，增强自我控制力，如《苏菲的世界》、《自控力》以及左手韩的漫画作品都是他的心头好，帮助他在紧张的训练和比赛之余找到放松的方式。

教练秦国富高度评价刘宇坤，认为他具备独特的比赛洞察力和强烈的求胜欲，能够在比赛中保持自己的节奏，不受外界干扰。秦国富指出，刘宇坤面对挫折时展现出的决心和反弹力，是他最为耀眼的品质。

刘宇坤本人也坦承，过去的心态波动曾让他付出过代价，他深刻理解到一时的成功不代表最终的胜利。在赛场上，他能够全身心投入，专注于每一次射击，尽管他认为这种专注是每个人在生活中都能做到的，但在竞技体育的舞台上，这份专注成为了决定胜负的关键。

(责任编辑：张佳鑫)

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