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2024年7月“科学”流言榜发布 助听器致聋?三伏天减肥神话?

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2024-08-01 14:31:49  新华网

2024年7月“科学”流言榜发布

近期,2024年7月的“科学”流言榜发布了一系列有趣且引人深思的健康与生活误区澄清。这份榜单旨在纠正社会上流传的一些错误观念,以下是其中几个关键点的概述:

关于助听器让老人“越戴越聋”的说法被证明是误解。专业配制并正确使用的助听器不仅不会加剧听力下降,反而能有效改善老年人的生活质量。听力障碍与多种因素相关,包括基础疾病和自然老化,而非单纯因为佩戴助听器。

长期饮茶是否导致缺钙也是一大疑问。实际上,虽然茶中含有微量草酸,但其对钙吸收的影响微乎其微,相比之下,日常蔬菜中的草酸含量更高。此外,适量的咖啡因摄入并不会显著影响钙的保留。

晒太阳能否预防骨质疏松也引起了讨论。阳光有助于维生素D的生成,这对骨骼健康有益,但预防骨质疏松还需综合考虑多种因素,且过度曝晒会增加皮肤癌风险。

关于保鲜膜加热食物致癌的传言,科学研究指出,只要使用符合标准的产品并合理使用,其风险是可以控制的。消费者应避免重复使用同一张保鲜膜,并注意购买合格产品。

遮阳伞与雨伞的功能区分也值得注意。遮阳伞设计用于防紫外线,其涂层和织物密度不同于侧重防水的雨伞,频繁互换使用可能降低遮阳效果。

至于趴着午休是否导致胃下垂,实际上,趴睡主要问题是可能引起胃部不适,如胃胀气,而胃下垂与之关系不大,更多与体质和生活习惯相关。

三伏天减肥效果加倍的说法也被质疑。高温环境下人体代谢虽有所增加,但所谓的“加倍”效果多源于水分流失,并非真正的脂肪减少,过度运动还可能对健康不利。

对于身材矮小儿童使用“增高针”,专家强调并非所有情况都适用,必须基于确切的医学诊断,盲目使用可能导致副作用。

XYY染色体异常与“天生犯罪倾向”之间并无直接联系,这类观点缺乏科学依据,环境和社会因素同样重要。

至于“矿泉水电风扇”制冷效果媲美空调的传言,实验证明这种做法仅能加速空气流动提升凉爽感,对环境温度并无实质降低作用。

最后,“三伏贴”作为一种传统疗法,其适应症和使用方法需严格遵循医嘱,不可随意自我应用,以避免健康风险。

通过这份流言榜的梳理,我们不难发现,许多看似常识的观点背后,往往隐藏着更为复杂的科学真相,了解并传播正确的知识,对于公众健康意识的提升至关重要。

(责任编辑:卢其龙 CN070)
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