长达40天的"三伏"来了，入伏后有哪些注意事项？
“是时三伏天，天气热如汤。”
7月15日将正式入伏
今年的“三伏”长达40天
入伏后，有哪些注意事项？
该如何正确防暑？
这篇实用干货，一定要看完
什么是三伏天？
三伏天是个总称
分为
初伏、中伏、末伏
一般来说，三伏天在6—9月之间
我国传统历法规定
初伏和末伏固定都是
10天
中伏则不固定
有时是10天，有时是20天
2015年至今
我国已
连续10年
“三伏”都是
40天
↓2024年三伏天时间表↓
初伏（10天）：7月15日—7月24日
中伏（20天）：7月25日—8月13日
末伏（10天）：8月14日—8月23日
“三伏”处于小暑与处暑节气之间
天气最为炎热
入伏后一般以
桑拿天
为代表
大家一定要注意防暑降温
“三伏贴”真的能治病吗？
许多人都听说过
利用三伏天
“冬病夏治”
的理念
按时贴
“三伏贴”，
祛除体内寒气
“三伏贴”真的能治病吗？
其实，“三伏贴”只能起到一定的
预防和辅助作用
而且只有在配合治疗的前提下
才能一定程度上
降低个别冬季疾病的发病频率
并不能直接起到治疗作用
因为药物起到治病的效果
必须达到一定的浓度
将药贴在皮肤上
人体能够吸收的量是有限的
因此，“三伏贴”只能一定程度防病
并不能治病
同时要注意，
贴“
三伏贴”需
遵医嘱
不是每个人都适合
也可能引起皮肤过敏等问题
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