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张静初回应全素饮食被质疑不健康 中医点赞体质平衡

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2024-07-07 16:01:17  九派新闻

张静初,知名女演员,毕业于中央戏剧学院97级导演系。她在2005年通过电影《孔雀》中的角色“高卫红”而广受关注,随后在《门徒》、《唐山大地震》等影片中的出色表现赢得了众多奖项。

近年来,张静初的生活有了新变化。自2023年3月起,44岁的她宣布被美国电影学院导演系录取,预示着一段留学旅程的开始。张静初热衷于在个人社交平台记录“上学日记”,与粉丝们分享留学期间的学习日常,内容涵盖课堂学习、作业拍摄及个人健身活动。

在她的分享中,特别引人注目的是其作为素食主义者的饮食习惯。张静初的一日三餐通常包括蔬果汁、各式蔬菜、豆腐、菌类及鹰嘴豆等植物性食物。为了保持身材与专注力,她还别出心裁地用新鲜芹菜作为健康小零食,认为它既清爽又营养。尽管如此,她的全素食生活方式也引来不少网友好奇和担忧,担心营养均衡及胃部健康问题。张静初在一次直播中回应,她近期与母亲一同看中医时,医生称赞她的身体状态平衡,无需额外调理。

谈及成为素食者的初衷,张静初透露这与她三年前参与拍摄纪录片《素食行者》有关。在拍摄过程中,她深入了解到素食的健康益处,并决定在制作纪录片期间亲身体验素食生活,以便更好地与片中嘉宾交流。此外,在真人秀《这样的你》中,张静初也曾表达过素食对她个人健康的积极影响,如快速恢复体力和通过控制食欲找回幸福感。

通过这些公开分享,张静初展示了她对健康生活方式的探索与坚持,以及在求学道路上的持续成长。

(责任编辑:张蕾)
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