老年人沉迷手机背后这些问题需正视孤独情绪如何安放？

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2024-06-14 09:57:15 新闻晨报

老年人沉迷手机背后这些问题需正视

随着618购物节的热潮，许多人享受着清空购物车和拆包裹的乐趣，但这种购物欲望的背后，可能潜藏着心理问题。心理学专家警示，频繁的购买行为除了反映购物成瘾，还可能是囤积症的征兆。囤积症作为一种复杂的心理障碍，在老年人群中尤为突出，常与孤独、不安的情绪状态相关联。不同于简单的购物爱好，这些囤积行为源自内心深处的安全感缺失和控制欲寻求。老年人沉迷手机背后这些问题需正视！

在上海，几起涉及老年人囤积症的案例凸显了这一问题的严重性。例如，一位独居退休阿姨网购成瘾，年消费超百万元，商品却原封不动地堆积在家，直至异味与安全隐患影响了周围环境。另一案例中，一位经济条件良好的阿姨热衷于收集废品，导致住宅被垃圾占据，邻里关系紧张，甚至引发法律纠纷。更有悲剧发生，某位老人因家中囤积物引发火灾，不幸丧生。

这些情况揭示，老年人的囤积行为并非纯粹的物质累积，而是与焦虑及心理障碍紧密相关，影响他们的决策能力、人际关系及生活环境。根据DSM-5标准，囤积障碍特征包括难以舍弃无用物品、因丢弃物品感到痛苦、生活空间严重混乱以及对日常功能产生障碍，需排除其他心理和医学因素。

城市化与快节奏生活加剧了老年人的孤独感和社会孤立，使囤积障碍成为不容忽视的社会问题，威胁到个人与社区的安全。

探究囤积症的根源，心理、生理及社会因素交织其中。退休后的情感空虚、认知功能衰退以及对未来不确定性的担忧，都促使老年人通过囤积寻找安慰。然而，物质丰富并不能解决心灵的空虚，真正的需求在于情感联系和社交互动。

面对囤积障碍，认知行为疗法等专业干预显得尤为重要，帮助个体认识到囤积背后的深层心理，改善决策能力。同时，培养兴趣爱好、参与社交活动，以及家人和社会的支持，也是缓解该问题的有效方式。

专家提醒，人们往往忽视心理健康的微妙求救信号，而及时的关注和正确的应对措施，才能有效填满心灵的空缺，以倾听和陪伴代替物质的累积，让内心得到真正的安宁和满足。老年人沉迷手机背后这些问题需正视！

(责任编辑：卢其龙 CN070)

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