在高温环境下,除了热射病外,还容易引发中暑、心脑血管疾病、消化系统疾病等多种健康风险。
中暑:长时间暴露在高温环境下,容易导致体温调节失调,体温升高过快,出现头晕、恶心、呕吐等症状。中暑是高温环境下最常见的健康问题之一。
心脑血管疾病:高温环境下,人体排汗受到抑制,体内蓄热量不断增加,心肌耗氧量增加,使心血管处于紧张状态。闷热还可导致人体血管扩张,血液黏稠度增加,易发生脑出血、脑梗死、心肌梗等症状,严重的可能导致死亡。
消化系统疾病:高温环境下,人体代谢旺盛,能量消耗较大,而闷热又常使人睡眠不足,食欲不振,造成人体免疫力下降。此时再不加节制地使用空调或电扇来解暑,人体长时间处于过低温度环境里,机体适应能力减退,抵抗力下降,病菌、病毒就会乘虚而入,急易引起上呼吸道感染(感冒);另外,高温高湿环境,细菌、病毒等微生物大量滋生,食物极易腐败变质,食用后会引起消化不良、急性胃肠炎、痢疾、腹泻等疾病的发生。
皮肤过敏:高温高湿天气,人体排汗不畅,还容易导致皮肤过敏症,特别是10岁以下的儿童,主要为丘疹样荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等。因是儿童对高温高湿天气的适应能力差,以及蚊虫叮咬、花粉、粉尘过敏等引起的。
预防这些健康风险的关键在于避免长时间暴露在高温环境下,适当增加水分摄取,保持室内适度的温度和湿度,以及采取必要的防暑措施。对于老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高危人群,尤其需要注意防护。
这两天,虽然我国的高温天气并不突出,但夏季的范围已经明显扩张。截止6月3日,夏天的区域已经扩大到北方大部,除了东北完全没有夏天的踪迹外,西北、华北、黄淮已经大范围的入夏,进入气象学标准的夏天。
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