农历五月第一天你养生了吗？记得：1不留，2不采，做3事

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2024-06-06 10:12:20 今日头条

“五月江南麦已稀，黄梅时节雨霏微”，不知不觉间已经迎来夏季里的第三个节气芒种，而芒种过后就将正式进入农历五月。

农历五月可不一般，这个月是仲夏时节的开始，南方将进入梅雨季节，而北方则会升温很快，太阳升起来后会特别炙热灼人，而随着温度的升高和雨水的增多，农历五月开始也是各种毒虫开始活跃的时候，并且高温高湿的环境下，也到细菌繁殖的旺季。

明日就是农历五月的第一天，这天是“毒五月”的开始，而且五月初一还有很多的传说和讲究，据说这天是大慈大悲的观音菩萨的生日，也是南极老寿星的生日，因此农历五月的第一天，还是特别值得关注的日子。

明日五月初一，记得：1不留，2不采，做3事，安康顺遂过长夏。

明日五月初一，记得“1不留”

进入到农历五月初一，随着端午节的临近，很多人都喜欢给亲友送礼和走亲访友，其中最主要的就是送亲友粽子和蛋类，主要是为了表达一种关爱之情。

而五月初一作为“毒月”的第一天，这天讲究的就是不留客人。五月初一是芒种节气后的第一天，这样的日子很多人家里都有不少事情要做，而且很多人讲究初一和十五留在家里陪家人，这样的日子不适合宴请亲朋，所以即使有客人来访，也记得别留客人。

明日五月初一，记得“2不采”

一，不采瘦弱和短小的艾蒿

进入到五月初一就可以采艾和插艾了，因为按照民间传统，农历五月端午前的艾蒿，这是一年之中药效最好的时候，因此端午前这几天都可以采挖艾蒿悬挂。

不过采艾蒿也有很多讲究，因为悬挂艾蒿主要是取其防病去灾的寓意，所以采艾蒿就不能采短小瘦弱的，因为这样的艾蒿本身就是一种病态，悬挂的寓意不是很好。

二，不采室外的野花和野草

每年的农历五月，正是一些野花盛开的时候，也是一些野草长出芒刺变得特别漂亮的时候，有些人喜欢采野花和野草拿回来装点家居。

这个季节的野花和野草都会散发出味道，而且也会招惹蚊虫，并且上面大多有芒刺，采的时候不留心很容易被扎伤，还有就是把其放在家中散发出的味道，时间久了也会熏人，所以这个时候采艾蒿的时候，不要看着野花和野草漂亮就往回家采。

明日五月初一，记得“做3事”

一，理发和修剪指甲

农历五月是阳气最盛的一个月，而这个时候随着“五毒”的出没，人们讲究驱邪防病，而理发和修剪指甲就有去灾的寓意。

农历五月堪称全民卫生月，因为气温升高和雨水增多，物品容易发霉，而食物也容易受到蚊蝇和细菌的侵扰，这个时候注意好个人卫生是很有必要的，理发和修剪指甲，也有让污垢无处藏身的寓意。

二，出门去水边走走

水在民间是财运和气运的代表，而进入农历五月正是水温开始逐渐上升的时候，而传统文化讲究阴阳和谐，农历五月是阳气最盛的一个月，所以这个时节常去水边走走，可以舒缓心情和消除暑热。

农历五月民间素有取“正午水”的习俗，尤其是初一和初五这样的日子，太阳最盛的午时的水，人们认为是“纯阳之水”，可以消灾避祸，而五月初一开始取山泉水泡茶饮用，也是夏日休闲的好方法，所以明日五月初一，别宅在家里，可以去水边走走呼吸呼吸新鲜空气，感受一下时节的变化。

三，吃面条

“风吹麦成浪，蝉鸣夏始忙”，今年的五月初一恰逢芒种后的第一天，这个时候正是新麦收割的时候，而民间素有这个时节尝新麦，感受丰收喜悦的习俗。

面条有平安顺遂和长久安康的寓意，五月初一是传说中南极老寿星的生日，在“毒月”开始的第一天，吃面条也有着顺利度过这凶险一个月的寓意。

(责任编辑：乔娇 TT0002)

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