5月11日是世界防治肥胖日,深圳一家科技公司以此为契机,推出一项别开生面的健康计划。为了激励员工健康减重、积极参与运动并保持均衡饮食,公司慷慨解囊,设立了总额为100万元的奖金池,用以开展有奖减重活动。首期活动即吸引了155名员工热情参与,据统计,他们共同努力,总共减重超过1600斤,公司因此发放了大约98万元奖金。其中,表现最为突出的一位员工,成功减掉了36斤,独得近2万元的奖励。
活动中,一位参与的程序员李先生分享了他的经历。他参与的是系列活动的第五期,这期活动自去年11月启动,为期三个月。因报名人数众多,公司优先考虑了体重超重较多的员工参与,最终确定了30人参与此轮挑战,大多数人坚持到了最后,仅有少数未能达成减重目标。
活动设计类似于电视上的减肥挑战节目,参与者被分为四个小组进行竞争,每周固定的称重环节中,若组内每人平均减重达到1斤,每人都能获得400元奖励;反之,若有人体重反弹或增加,本周奖金取消,并处以500元罚款。活动结束后,根据各组累积的奖金总额除以小组人数进行平分,这意味着小组成员共同努力,成果共享。
李先生提到,这种团队制的规则无形中增加了责任感,促使组员间相互监督、共同进步。尽管压力与动力并存,但它确实有效推动了团队成员的减肥进程。
李先生的减肥之旅始于一次无意间的体重测量,发现自己的体重达到了180多斤,这对于身高1.75米的他而言,无疑是个警钟。意识到体重增长带来的体力下降和生活品质的影响,他决定采取行动。恰逢公司第五期减重活动启动,李先生果断加入。
在奖金的激励下,加上对健康的追求,李先生养成了规律的锻炼习惯,包括工作日晚上在跑步机上的高强度快走,以及周末的游泳和篮球活动。经过三个月的不懈努力,他的体重减轻了35斤,不仅获得了7410元奖金,更重要的是,他的体能和精神状态都有了显著提升。
这次活动不仅让李先生个人受益匪浅,也受到了全体员工的广泛好评。它不仅促进了员工的健康生活方式,还增强了团队凝聚力,营造了更加积极向上的工作环境。随着第五期活动圆满落幕,公司据说正计划投入新一轮的100万奖金,继续推进第六期减重活动,进一步展现公司对员工身心健康的重视和支持。
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