很多人喜欢等到睡觉前一刻再去刷牙,殊不知这个习惯对于入睡困难的人群来说并不友好。
中南大学湘雅医院口腔科副主任医师尹乒提醒,刷牙这个动作以及牙膏里的一些薄荷成分,会刺激大脑使其变活跃,赶走好不容易积累起来的困倦。
因此,建议大家晚饭后半小时到1小时刷牙,这样可以营造进入夜晚的一种仪式感,让身心放松下来。
随着各地中考体测的临近,网络上涌现出一批号称能“提升体育成绩”的“体测神器”,受到家长与考生的热烈关注。这些产品多以“增强力量”、“补充体能”、“助力体考”为卖点,声称在体测期间服用,既安全又无副作用
2024-04-25 06:04:31医生为什么不建议未成年人服用体测神器原标题:专家回应多种呼吸道疾病热点问题 一个“建议”和一个“不建议”引关注 央视网消息:国家卫生健康委今天(11月13日)举行新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。
2023-12-01 15:33:27专家解答呼吸道感染热点问题中医认为,水果会影响人体内的阴阳平衡,导致身体机能失调,因此建议患者避免食用水果。水果中含有大量的糖分,对于糖尿病患者来说,过多的糖分会加重病情,增加病痛感。
2024-04-17 10:46:24中医建议我把水果戒了原标题:27岁女子长期横向刷牙致牙齿缺损——楔状缺损近日,广东佛山。27岁的丁女士因长期横向刷牙致牙齿出现缺口。
2023-10-23 07:46:4427岁女子长期横向刷牙致牙齿缺损为什么刷牙重点是刷牙齿与牙龈交接处?原因很简单:远离牙龈的牙面部分,属于「自洁区」,比较光滑平整,还能受到唇舌运动的拂拭和食物糜团的冲刷,不容易囤积软垢、菌斑。
2024-04-08 08:31:04刷牙最该刷的其实不是牙齿