脚部出现5种情况或预示某些疾病 最后一个最危险，快来自测(2)
01
频繁抽筋
缺钙
缺钙会让神经肌肉的应激性增加、兴奋度提高，引起肌肉痉挛。
血管性疾病
三高、中老年人群经常抽筋，且补钙没有改善时，要特别警惕动脉粥样硬化、血栓、静脉曲张等血管性疾病，它可导致血液循环不畅，下肢缺血，从而引起腿酸疼痛、脚抽筋。
02
腿脚麻木
不明原因出现脚麻，或者经常出现，持续时间很长，要当心：
腰椎病
腰椎间盘突出、椎管狭窄，会因神经受压迫，引起麻木。这种麻木会从臀部沿大腿的外侧放射到小腿前内侧，最后到足趾，同时伴有腰痛。
脑梗
脑梗、痛风、一过性脑出血等，会因为血管的堵塞等，使得大脑处理触觉的部位受损，导致麻木。且不止手脚，躯干、脸部也可能出现麻木的感觉。
糖尿病周围神经病变
近50%的糖尿病患者伴有糖尿病周围神经病变，不仅会出现大小鱼际萎缩，形成爪形手，还可能累及小腿和足部，出现麻木、疼痛、无力、肌肉萎缩等。
03
持续脚凉
贫血、心脏衰弱
这2类人因为血液循环动力不足，无法使血液供应到身体末梢部位，从而导致手脚冰凉。
甲状腺功能减退
甲状腺素分泌不足时，会导致新陈代谢和体温调节出现异常，致使手脚冰凉。此类人群还常伴有食欲不佳、记忆力减退、身体发胖等症状。
04
经常脚肿
走多了、站久了、吃太咸……都可能会使腿脚变肿胀，但也可能是心脏、肾脏出现问题的信号。
心源性水肿
心源性水肿的主要原因是心衰。
水肿最开始会出现在脚背、脚踝等低垂部位，但随着病情发展，水肿部位逐渐向上，可发展至上肢、胸部、面部；此外，还可能伴有呼吸困难、乏力、食欲不振、咳嗽、咳粉红色泡沫痰等症状。
肾源性水肿
肾脏疾病，如：肾小球肾炎，也会引起水肿。
肾性水肿多从眼睑、颜面开始，早晨比较明显，甚至肿到眼睛都睁不开。
但随着白天活动增多，下肢承受的压力较大，也就容易出现下肢水肿，常表现为晨轻暮重。
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