69.4%受访者感到自己过度刷短视频 87.7%的受访者喜欢刷短视频(3)
曾肖坦言，短视频刚火起来那两年，自己觉得新鲜有趣，刷起来比较上瘾，但现在每天刷短视频的时间短了许多。他认为，要找到比刷短视频更能调动热情的事情，丰富自己的兴趣爱好。
张然然是南昌某高校研一学生。以前一有时间，她就会不自觉地打开短视频软件，非常容易陷进去。“一天能看五六个小时短视频，影响了学习效率，看过的内容印象也不深刻。我就提醒自己一定少看，多关注文字消息。”
刘俊海表示，短视频的确很吸引人，但它并不是生活的全部。“这个世界非常丰富，生活是美好的。我们也有要承担的个人责任、家庭责任和社会责任，还有很多更重要、更能激发热情的事情值得投入更多精力。”他提醒短视频用户要保持定力，明确生活目标，好好规划自己的时间，做到有节制地刷短视频。“‘时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的’，都说要珍惜时间，争分夺秒，可若把挤出来的时间都用在刷短视频上，实在是没能很好地利用它。”
参与本次调查的受访者中，00后占27.6%，90后占42.8%，80后占23.1%，70后占5.0%，其他占1.5%。
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