坚持锻炼相当于1年多赚17万 缓解抑郁效果立竿见影
原标题：坚持锻炼相当于1年多赚17万
生命在于运动，这句俗话说得不错。
有规律的运动确实能够在生理上让人们活得更加健康。
一份发表在《柳叶刀》上的研究显示，哪怕每周运动一个小时，缓解抑郁的效果也立竿见影。
这篇研究还做了一个有意思的计算，运动带给人相关的情绪价值，相当于一年多赚了17万人民币，或是高中后多读一个大学学位。
(责任编辑：周晶晶 CN032)
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