最近,江苏淮安一名31岁的小伙撸铁2小时后,肌酸激酶高出正常标准近200倍,显示横纹肌被“溶解”了。经过急诊和住院治疗,才转危为安。专家提醒,突击锻炼很伤身体,健身要循序渐进、量力而行,不能蛮干。
据介绍,这位小伙子半年多没运动,当天在健身房做了600多次“器械推胸”,结果全身大汗,感觉很痛快。对以前的他来说,这是常规运动量。没想到第二日发烧至38℃,出现头晕、全身乏力、双上肢酸痛,小便呈现酱油色。小伙子紧急就医,抽血化验发现,肌酸激酶高出正常值近200倍,且肾功能各项指标都超标。经过医院系统治疗,三天后他各项指标恢复正常,才康复出院。
什么是横纹肌溶解症?广东省人民医院肾内科主任医师刘双信告诉“环球时报健康客户端”记者,人体的肌肉分为三种:心肌、平滑肌及骨骼肌,其中,心肌和骨骼肌都是横纹肌。当横纹肌受到大力撞击、挤压,运动过度,或服用药物发生不良反应时,肌肉细胞可能受到破坏,细胞内的肌红蛋白等物质便会渗漏入血,部分患者会出现肾功能损伤。如果这时进行化验,血液中的肌酸激酶及肌红蛋白会升高。如果血液中肌红蛋白过多,随血液到达肾脏后会堵塞肾小管,造成肾脏损伤,使尿液呈现酱油色。此时,尿液化验也会发现肌红蛋白升高,严重的会导致急性肾衰竭,甚至危及生命。
现在不少中青年人身体素质不错,运动能力也强,由于工作紧张很久没运动,突然心血来潮,一上体育场就高强度、长时间地“撸铁”、练器械或者长跑,甚至还要和别人一比高下,这种“报复性”运动很危险。刘双信说,在临床中,曾遇到十几位肌溶解症的患者,不少是因为突然高强度或者过长时间运动造成的。有一位小伙子平时不爱动,猛然参加了一次3000米比赛,他全程冲刺,挑战身体极限,结果出现肌肉疼痛,没有小便,急性肾损伤,赶到医院急诊透析,更严重的患者甚至可能造成多器官衰竭。
为通过公务员考试体检,男子在健身房参加“一个月可减肥20斤”的魔鬼式健身训练,才训练三天,便导致横纹肌溶解住进ICU。
2023-08-26 13:34:38男子减肥住进ICU近日,江苏常州市一名25岁的小伙子为了瘦身而进行了一次过量的深蹲训练,结果患上了横纹肌溶解症。这一事件引起了专家的关注和警示,他们提醒人们要科学运动,量力而行。
2023-10-23 09:29:1825岁小伙连做200个深蹲致横纹肌溶解原标题:98年小伙每天2小时开网店月入5万:不靠学历不靠人脉,收入是全职2倍当你还以为95后只会做整顿职场的“显眼包”、买买买的“月光族”的时候,他们已经开始悄悄“躺赢”人生了。
2023-09-22 16:00:5498年小伙每天2小时开网店月入5万1月2日,黑龙江哈尔滨。一小伙在路边摆摊“舔铁体验”,最便宜的5元,最贵的15元。
2024-01-03 11:21:14小伙摆摊舔铁体验5元起2023年12月7日上午鹿城区公安分局藤桥派出所门口派出所民辅警站在一辆小货车旁化身“推销员”
2023-12-16 14:17:472小时卖掉2300斤橘子近日,在河南郑州,98年出生的小伙子小吴,每天2小时开网店月入5万,收入是全职工作的2倍!他是怎么做到的呢?据了解,4年前小吴刚毕业时找工作特别难,面试了很多公司都没有下文。
2023-09-23 15:57:4298年小伙每天2小时开网店月入5万