中华网 china.com

新闻

贾玲:我感觉自己是天选之人 带领鲁豫参观健身房

关键词:
2024-02-23 09:18:20  站长之家

原标题:贾玲:我感觉自己是天选之人运动能力强底盘稳

贾玲首次公开健身细节,自信地称自己是“天选之人”,鲁豫赞扬她已成为健身专家。

贾玲分享了她的减肥秘诀,并带领鲁豫参观了自己的健身房。

她表示,虽然现在上身已经变得苗条,但下身依然粗壮,但她对此并不自卑。

相反,她自豪地认为自己的运动能力强,底盘稳,下肢对她做动作时提供了很大的帮助。

在鲁豫的陪同下,贾玲带领鲁豫参观了她的健身房,这是为了拍摄电影《热辣滚烫》而特别建造的。

贾玲介绍了健身房内的各种器材,几乎应有尽有。

她坦言,与电影拍摄时的训练量相比,现在的训练量就像清粥小菜一样轻松。

贾玲解释说,以前体重达到210斤,一下子瘦下来后,如果没有肌肉支撑,皮肤会变得松弛。

在介绍练腿部肌肉的器械时,贾玲再次强调自己是上身瘦、下身粗,但现在的她对此充满自信。

鲁豫看到贾玲的健身室和健身过程后,也忍不住称赞她现在绝对是健身专家了。

贾玲通过健身成功塑造了自己的身材,并展现出了自信和专业的态度,她的经历也给了很多人以启示和动力。

过去这一年,对贾玲来说格外漫长。

用鲁豫的话来说:这一年,她做的是导演、演员,再加上一个健身狂人所有的工作。

她的教练常和她说:我们挑好地方练。

腿臀、胸肌、胳膊、背……一周一个循环,那种痛苦不是你挺过今天,明天就可以躺着。

“就是今天练下肢,然后隔一天明天练上肢,练完上肢以后,后天我再练下肢,但你的下肢还没恢复,但你知道,你咬着牙,你接着练,它就恢复了,它就习惯了”。

有人问她:怎么不用电脑特效做一做?她觉得那说服不了自己,更说服不了观众。

她跟摄影师表述自己想要的镜头,她想要节奏感,但不想要分切镜头,不想要那种拍手部的特写,然后快剪成脸部,再加上汗水的分切镜头。

“因为我实打实地想象过,如果我练好了,我就拍一个长镜头,如果我练得不够好,我就分切”。

也许在她心里,根本没给自己练不好这个选项。

中间有段时间,很多人都跟她说:你现在这个体型已经可以拍了。

当时她也知道自己可以拍了。可彼时的她跟当初自己写剧本的时候想呈现的那个画面还差一些,跟她想象中她期待观众看到的样子还差一些,于是她又等了两个多月,等大家再看到她的时候才恍然大悟:原来你要这样啊。

练成什么样,就拍什么样,她希望观众能感受到她的诚意。

(责任编辑:周晶晶 CN032)
关闭

深大校长叮嘱毕业生:记得好好生活,以梦为马仗剑天涯

深大校长叮嘱毕业生:记得好好生活2024-07-03 10:55:04

雪糕里的木棍是这么用的吗 创意生活小妙招

雪糕里的木棍是这么用的吗2024-07-03 10:54:48

美媒:他们害怕“换掉拜登”,也害怕“保留拜登”

美媒:他们害怕“换掉拜登”,也害怕“保留拜登”2024-07-03 09:50:55

深大校长叮嘱毕业生:记得好好生活,以梦为马仗剑天涯

深大校长叮嘱毕业生:记得好好生活2024-07-03 10:55:04

俄罗斯军舰到访委内瑞拉

俄罗斯军舰到访委内瑞拉2024-07-03 09:53:52

美媒又炒作:中国在古巴扩张“间谍设施”,逼近美军基地

美媒又炒作:中国在古巴扩张“间谍设施”,逼近美军基地2024-07-03 09:51:54

深圳大学送毕业生“启程饭盒”,寄语:奋斗路上,好好干饭

深圳大学送毕业生“启程饭盒”2024-07-03 10:50:17

藕粉里有没有藕不难说清楚

藕粉里有没有藕不难说清楚2024-07-03 10:53:07

新华社发的肖战王一博 内娱最帅男艺人排行榜

新华社发的肖战王一博2024-07-03 10:54:06

温网第3日看点:世界第一大战前赛会亚军,张之臻商竣程冲32强

温网第3日看点:世界第一大战前赛会亚军,张之臻商竣程冲32强2024-07-03 10:47:23

马克龙最盼望的一幕,终于发生了

马克龙最盼望的一幕,终于发生了2024-07-03 09:41:33

特斯拉突然大爆发,一夜暴涨4900亿

特斯拉突然大爆发,一夜暴涨4900亿2024-07-03 10:54:16

卖馒头的阿姨牵手护送孩子过马路

卖馒头的阿姨牵手护送孩子过马路2024-07-03 10:49:20

美空军研发第六代战机陷入资金困境,成本问题是“巨大绊脚石”

美空军研发第六代战机陷入资金困境,成本问题是“巨大绊脚石”2024-07-03 10:10:58

澳大利亚总理决定不参加北约峰会,改派澳副总理率团出席

澳大利亚总理决定不参加北约峰会,改派澳副总理率团出席2024-07-03 09:58:16

欧尔班劝泽连斯基停火谈判,乌方:不感兴趣

欧尔班劝泽连斯基停火谈判,乌方:不感兴趣2024-07-03 09:52:56

天上的宇航员都回不来了,波音还在“丧事喜办”

天上的宇航员都回不来了,波音还在“丧事喜办”2024-07-03 09:44:56

CNN爆料:一些民主党高层希望拜登本周就能退出竞选

CNN爆料:一些民主党高层希望拜登本周就能退出竞选2024-07-03 10:06:59

车辆坠河 村民砸窗救出一家四口 8岁童不幸遇难

车辆坠河 村民砸窗救出一家四口2024-07-03 10:53:08

特斯拉大涨超10% Q2交付量环比增长14.8%

特斯拉大涨超10%2024-07-03 10:48:23

欧尔班突访基辅建议停火谈判,外媒:此访堪称“罕见”

欧尔班突访基辅建议停火谈判,外媒:此访堪称“罕见”2024-07-03 10:11:28

上海地铁回应16号线限速运行:已恢复正常

上海地铁回应16号线限速运行2024-07-03 10:50:26

一个考清华 一个烤面筋 教育与创业的幸福辩证

一个考清华 一个烤面筋2024-07-03 10:49:46

外媒:视频显示以军士兵驱赶巴勒斯坦囚犯“趟雷”

外媒:视频显示以军士兵驱赶巴勒斯坦囚犯“趟雷”2024-07-03 10:12:40

突发!俄军:“摧毁5架苏-27”

突发!俄军:“摧毁5架苏-27”2024-07-03 09:46:04

受贿至少11.85亿卢布,俄副防长被解职

受贿至少11.85亿卢布,俄副防长被解职2024-07-03 09:53:21

雪糕里的木棍是这么用的吗 创意生活小妙招

雪糕里的木棍是这么用的吗2024-07-03 10:54:48

澳总理阿尔巴尼斯决定不参加北约峰会,澳媒:他的缺席“史无前例”

澳总理阿尔巴尼斯决定不参加北约峰会,澳媒:他的缺席“史无前例”2024-07-03 10:07:34

码农们的AI焦虑:交15万元上班,不卷就被“毕业”

码农们的AI焦虑:交15万元上班,不卷就被“毕业”2024-07-03 10:49:29

此时想推南海划界,菲律宾意欲何为

菲律宾此时想推南海划界意欲何为2024-07-03 10:51:51

歼-31B关乎空战的细节曝光 空军新王牌显现

歼-31B关乎空战的细节曝光2024-07-03 10:51:16

俄罗斯距离恢复中程导弹生产有多远?

俄罗斯距离恢复中程导弹生产有多远?2024-07-03 10:06:07

共和党人欢呼“胜利”,拜登谴责“危险先例”,特朗普案裁决引发美国两极反应

共和党人欢呼“胜利”,拜登谴责“危险先例”,特朗普案裁决引发美国两极反应2024-07-03 10:05:22

相关新闻