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贾玲:我感觉自己是天选之人 带领鲁豫参观健身房

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2024-02-23 09:18:20  站长之家

原标题:贾玲:我感觉自己是天选之人运动能力强底盘稳

贾玲首次公开健身细节,自信地称自己是“天选之人”,鲁豫赞扬她已成为健身专家。

贾玲分享了她的减肥秘诀,并带领鲁豫参观了自己的健身房。

她表示,虽然现在上身已经变得苗条,但下身依然粗壮,但她对此并不自卑。

相反,她自豪地认为自己的运动能力强,底盘稳,下肢对她做动作时提供了很大的帮助。

在鲁豫的陪同下,贾玲带领鲁豫参观了她的健身房,这是为了拍摄电影《热辣滚烫》而特别建造的。

贾玲介绍了健身房内的各种器材,几乎应有尽有。

她坦言,与电影拍摄时的训练量相比,现在的训练量就像清粥小菜一样轻松。

贾玲解释说,以前体重达到210斤,一下子瘦下来后,如果没有肌肉支撑,皮肤会变得松弛。

在介绍练腿部肌肉的器械时,贾玲再次强调自己是上身瘦、下身粗,但现在的她对此充满自信。

鲁豫看到贾玲的健身室和健身过程后,也忍不住称赞她现在绝对是健身专家了。

贾玲通过健身成功塑造了自己的身材,并展现出了自信和专业的态度,她的经历也给了很多人以启示和动力。

过去这一年,对贾玲来说格外漫长。

用鲁豫的话来说:这一年,她做的是导演、演员,再加上一个健身狂人所有的工作。

她的教练常和她说:我们挑好地方练。

腿臀、胸肌、胳膊、背……一周一个循环,那种痛苦不是你挺过今天,明天就可以躺着。

“就是今天练下肢,然后隔一天明天练上肢,练完上肢以后,后天我再练下肢,但你的下肢还没恢复,但你知道,你咬着牙,你接着练,它就恢复了,它就习惯了”。

有人问她:怎么不用电脑特效做一做?她觉得那说服不了自己,更说服不了观众。

她跟摄影师表述自己想要的镜头,她想要节奏感,但不想要分切镜头,不想要那种拍手部的特写,然后快剪成脸部,再加上汗水的分切镜头。

“因为我实打实地想象过,如果我练好了,我就拍一个长镜头,如果我练得不够好,我就分切”。

也许在她心里,根本没给自己练不好这个选项。

中间有段时间,很多人都跟她说:你现在这个体型已经可以拍了。

当时她也知道自己可以拍了。可彼时的她跟当初自己写剧本的时候想呈现的那个画面还差一些,跟她想象中她期待观众看到的样子还差一些,于是她又等了两个多月,等大家再看到她的时候才恍然大悟:原来你要这样啊。

练成什么样,就拍什么样,她希望观众能感受到她的诚意。

(责任编辑:周晶晶 CN032)
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