但与《百元之恋》不同的是，《热辣滚烫》将乐莹的训练周期拉长。《百元之恋》一子训练只有一个月，就站在拳击台上，她的身材没有大的变化；《热辣滚烫》将乐莹的训练周期拉长到一年，春夏秋冬四季更迭，乐莹的身材变化有了视觉上的直观体现：她从200多斤，瘦了100斤后，身材不仅苗条，更有腹肌、肱二头肌与背阔肌。

《百元之恋》中，一子从第一次现场观看别人拳击比赛，到自己练习拳击，并通过拳击考试，只历时一个月时间

为什么《热辣滚烫》要放大原作所没有的减肥元素？有人或如此解释：乐莹以前很胖，所以训练时间更长才符合打职业赛的体格标准，她瘦下来也是因为拳击。

但诚如前文所言，乐莹这个人物得以成立的前提，是她的“肥胖”，当观众在偏见中将人物的身材与她们的品格联系起来，成功减肥的乐莹自然被附着顽强、坚韧、自律等美好品格。由此，减肥就成为乐莹蜕变的另一关键因素，这是与《百元之恋》的最大不同——一子不必“变瘦”，就可以让人感受到“变强”，乐莹必须“变瘦”，所以“变强”了，假若乐莹没有成功减肥，她“变强”会失去说服力。

成功减肥，是乐莹蜕变的另一因素

电影之外，贾玲成功减肥同样赢得观众“太强了”等赞誉。电影在结束后的彩蛋中，放出贾玲的减肥花絮，这个过程不仅“痛苦”，贾玲还扛着巨大压力——一旦无法成功减肥，电影直接就无法接着开机，甚至有可能赶不上春节档。但贾玲凭借超乎常人的毅力挺过减肥平台期，最终瘦下来的她如愿穿上梦想中的白色礼服。不少观众在此时自发给出掌声。

从社交平台上的反馈来看，很多人认为这个减肥花絮比电影本身更震撼。这又是贾玲的厉害之处，也是她的真诚之处——她掏心掏肺拍电影，两部电影都是将自己最私密的体验献给电影。《你好，李焕英》是她对母亲最真最深的感情，《热辣滚烫》是她的艰难减肥纪录，是她给自己的一个交代。电影内外的高度同构与互文，很难说乐莹只是电影中的角色，她已经糅合贾玲的灵魂。虽然《热辣滚烫》没有渲染乐莹瘦身后得到的赞誉，但电影外的贾玲得到众多人格上的赞誉，乐莹也就间接得到了。

在这个层面上，有些人担忧《热辣滚烫》无意中流露出的“肥胖=失败，瘦下来=爱自己”，会加剧body shaming，让肥胖人士更加难以自处。这其实也是贾玲所担忧的，所以她需要在采访中屡次强调，《热辣滚烫》不是一部关于减肥的电影。

只是电影的传播与影响，并非主创者能够完全把控的。当《热辣滚烫》对减肥进行浓墨重彩渲染，并客观呈现主人公在瘦下来后变得更强、更好，这一叙事方式确实可能在无形中强化“肥胖等于弱小/不成功”的社会观念，导致观众对肥胖者的刻板印象加深，并可能对现实中的肥胖人群产生负面影响，比如增加他们的心理负担和社会压力。

这是《百元之恋》处理得更好的地方，它通过展示角色内在的成长、自信的建立以及面对挑战时的心理韧性，来体现人物蜕变。《热辣滚烫》不想错过贾玲减肥这个最大的卖点，获得票房收益也不可避免遭遇争议。

有些滑稽的是，贾玲成功减肥后，社交媒体上一些评论说：减肥后的贾玲不太讨喜，还是更喜欢以前的贾玲云云。这是女性遭遇更严重body shaming的缩影。当女性肥胖，她们被调侃、戏弄，这让很多人获得心理优势；当女性瘦下来，他们的优越感消失，反而被女性减肥过程中彰显的精神与意志所震惊，并感受到某种惘惘的威胁。这是人格卑怯与孱弱的体现。

无论如何，还是有必要强调：我们要尊重身材的多元化，肥胖不必然意味着不自律和不健康（比如有些人BMI虽然高于标准范围，但身体脂肪含量较低、肌肉量较高，身体功能反而比一些BMI正常的人更好），不健康的瘦身方式可能让身体更不健康。减脂瘦身是个人自由，自律自制值得钦佩，但尽管肥胖也要尽情享受美食也是值得尊重的个人选择。

“医生提醒：贾玲式减肥不适合大部分人”的报道，也提醒着公众减肥必须遵循科学