手机放枕头边会有辐射吗？ 美国研究告诉你答案(2)
瑞典国家职业病研究学会
对905名成年手机用户进行了跟踪研究，也得出了结论：
使用手机并不会增加脑瘤发病率。
2020年，
美国联邦食品药品管理局（FDA）
发布的报告回顾了过去11年中各项科学研究，
明确指出手机辐射并不会带来明显的健康风险。
综合来看，科学界尚未提供足够的证据证明手机辐射会直接导致癌症，对于
手机辐射的过度担忧是不必要的。
所以
睡前手机放哪都是可以的，
但小艾建议放到1.5m外，这不是因为手机辐射对我们有什么危害，只是放那么远我们睡前就玩不到手机了。毕竟，相对于虚无缥缈的辐射，睡前玩手机的伤害是实实在在的。
2022年，
中国青年报社社会调查中心联合问卷网
对1532名受访青年进行了一项调查，数据显示，
84.8%的受访青年都有睡前刷手机的习惯，
仅12.5%的受访青年能够控制在20分钟内，即便感到困意，84.1%的人还是会继续刷手机。同时，69.5%的受访青年直言睡前刷手机会增加入睡难度。
然而，不管是长期睡前使用手机，还是关灯玩手机，都可能给我们带来一系列健康问题。
1.损伤眼睛黄斑区
浙江医院眼科副主任医师温积权
提醒，长时间近距离看手机可能导致眼睫状肌功能下降，引发眼疲劳、视物模糊等症状。尤其是在暗光环境下关灯使用手机，容易刺激黄斑区，
可能诱发青光眼、老年性黄斑病变
等严重眼部疾病。
2.导致脊椎疾病
不良的手机使用姿势，尤其是躺床上使用手机，
可能导致寰枢关节扭伤，影响大脑功能，
甚至造成头晕等症状。这对脊柱健康带来潜在威胁，加剧了脊椎疾病的风险。
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