原标题:滑雪的尽头是骨科?专家提示不随意增加难度
随着冰雪旅游运动热度升高,参与冰雪运动的人越来越多,有网友表示“滑雪的尽头是骨科”。
针对如何科学地滑雪来有效减少骨折和扭伤风险,北京大学第三医院运动医学科主任王健全14日在北京表示,如果能正确开展冰雪运动,不随意增加难度,冰雪运动还是比较安全的运动。
国家卫健委当天举行新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况。
王健全在会上表示,冰雪运动是技术含量较高的运动,要做好准备工作。
王健全指出,初学者要有科学、完善的装备,衣服要轻薄、隔热,能抵御严寒。
不太了解冰雪运动的人,要请专业教练教授。
刚开始时,尽量先选低难度雪道,如果从低难度雪道换到中高难度,一定要有专业教练陪同,或有专业建议。
要注意时间不要过长,要适当休息,补充能量。
王健全称,如果能正确认识、开展冰雪运动,不随意增加难度,冰雪运动还是比较安全的运动,尤其对于少儿、青少年来说,更容易掌握技术动作。
应鼓励有条件的人尽量参加冰雪运动。
“我们应该鼓励有条件的人尽量去参加冰雪运动,毕竟冰雪运动给我们带来的快乐要比伤病多的多。”王健全说。
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