原标题：现在该穿秋裤了吗？最新全国穿秋裤地图来了

明日起至21日，下半年来范围最广、强度最强的冷空气来袭，中东部不少地方气温将创立秋以来新低，冷暖转换明显，超15省份可安排穿秋裤。（中国天气）

“有一种思念叫望穿秋水，有一种寒冷叫忘穿秋裤。”目前，今年下半年以来范围最广、强度最强冷空气正在影响我国，中东部不少地方气温将创立秋以来新低，冷暖转换明显。

未来三天（10月19日至21日）看看哪些地方需要安排今年秋天的第一条秋裤了。

资料图

下半年来范围最广强度最强冷空气来袭超15省份秋裤需安排

昨天，新一轮较强冷空气已经影响西北地区，今明两天还将陆续影响东北、华北、黄淮地区，后天将进一步渗透南下影响江南、华南中北部等地。

中国天气网气象分析师张娟介绍，这是今年下半年以来影响我国范围最广、强度最强的冷空气，中东部部分地区气温下降8~10℃，局地降温可达15℃左右，不少地方今年秋天的第一条秋裤可以安排上了。

19日冷空气前锋抵达黄淮一带，受冷空气和降雨共同影响，吉林、辽宁、山西、陕西、甘肃、宁夏、新疆北部和中部等地体感明显变冷，最低气温将在10℃之下，小伙伴们可以抓紧翻箱找秋裤，不然可能冷得扛不住。

更冷的黑龙江中北部、内蒙古、青海、西藏等地已经是“秋裤天天见”，最高气温普遍在个位数运行，最低气温甚至跌到冰点附近，劝君穿着秋裤走，天气寒凉不会抖。

京津冀地区以及山东、安徽北部、江苏北部、贵州、四川盆地等地则是白天相对温暖一些，早晚体感偏凉，一条单裤就够用。而长江中下游及其以南的大部地区最高气温还在25℃以上，夏意犹未尽，短裤还可继续穿。

10月20日，冷空气大举南下，华北、黄淮等地气温继续下滑，需要穿秋裤的区域也明显扩大，京津冀地区以及山东、河南中北部、江苏北部等地进入“翻箱找秋裤”区。同时，安徽中南部、浙江、江西、湖北、湖南以及上海、重庆等地受冷空气和降雨共同影响，最低气温将降至15℃左右，需及时换上单裤，以防着凉。

10月21日，西北、黄淮、江淮、江南等地早晨气温进入本轮降温过程的最低谷，像是江淮一带最低气温都将跌破10℃，苏皖中北部也将加入穿秋裤的行列。

随着冷空气进一步渗透南下，短裤区域明显缩小，仅有华南南部以及福建西南部、贵州南部、云南西南部等地小片区域还可继续穿短裤过夏天。

你对秋裤的误解有多深？四大误区要注意

每年一到天气转寒凉时，秋裤穿还是不穿、该怎样穿就成为大家热议的话题，快来看看以下关于秋裤的四大误区，你中了几个？

误区一、秋裤越晚穿越好

适当“秋冻”可以提高身体抗寒能力，利于人体抵抗力的自我调节，但冻过度反而会因引发感冒、消化系统等方面疾病。

因每个人体质不同，秋裤穿脱时间也不尽相同，一般来说，当感觉到腿脚冰凉就可以穿秋裤了，老人、患有关节疾病和体弱人群可以提前穿上秋裤，以防着凉。

误区二、穿秋裤会丧失抗寒基因

每当天气渐冷需要秋裤护体时，就有流言说穿秋裤会令人丧失抗寒基因，造成腿部肌肉和运动神经退化。其实不然，虽说环境可以影响基因，但由外部环境条件导致的生物性状改变是很难遗传的。因此不穿秋裤只是个体抗寒能力的训练，从整体来说，不会导致基因的改变和遗传。

误区三、秋裤越紧身越保暖

紧身秋裤虽然会短时间内增加腿局部温度，但长时间过于紧绷会导致血液流通不畅，甚至会使人感觉更冷，严重时还可能出现冻疮。一般来说，秋裤贴在皮肤上，没有明显空隙感或束缚感，就表明松紧适度。

误区四、秋裤易引发皮肤瘙痒等不适症状

秋裤的材质有很多种，一般来说，纯棉、莫代尔等材质的秋裤吸汗性和透气性好，贴身穿比较舒适。皮肤干燥可能会引起瘙痒，经常涂润肤乳可以有效缓解不适症状。

误区四、穿最厚的秋裤该来的“老寒腿”就不会来

西安市人民医院（西安市第四医院）关节与运动医学中心主任牒军表示，

“老寒腿”并不是被冻出来的，就算穿最厚的秋裤，该来的“老寒腿”也还是会来。

导致“老寒腿”的原因有很多，其中比较常见的是老年性的骨关节炎，再有就是类风湿关节炎。还有一些导致腿部的血管病变，比如动脉硬化，也可能会导致两腿遇冷酸痛不适。

牒军建议，生活中要注意保护双腿、合理使用膝关节，冬天建议加强腿部保暖来防治“老寒腿”。觉得冷的时候穿秋裤是个很好的选择，也可以佩戴护膝保暖。

秋将尽冬将来，秋裤该安排就得安排。大家多多关注气温变化，及时添衣保暖，要风度更要温度。