中华网 china.com

新闻

专家谈“防猝死套餐”:不能保命 还造成肝肾损伤

关键词:
2023-09-19 14:58:11  新闻晨报

原标题:“防猝死套餐”走红网络,睡得少也能精力旺盛?专家回应

“朋克养生”又火了

近日

“防猝死套餐”

在年轻人中走红

一度冲上热搜第一

有网友总结了自己的套餐内容

包括

辅酶Q10、鱼油

等保健品

但也有网友担心

过量服用会对肾脏造成负担

走红网络的“防猝死套餐”

真的管用吗?

国家心血管病中心统计,我国每年心源性猝死者高达55万人。

值得注意的是,不少医生曾在采访中表示,当前发生心源性猝死的患者中,中青年比例逐年上升。

甚至,有医生称,“遇到过最年轻的猝死患者只有20多岁。”

那走红网络的“防猝死套餐”真的能保命吗?对此,多名专家表示,并不能预防猝死。

因为猝死多与心血管疾病有关,保健食品的作用只是保健辅助,并不具备治疗的临床作用。

另外,服用过量的保健品,还会对心脏、肝脏、肾脏等产生损伤。

早在2019年,某明星在综艺节目中就曾因吃太多保健品引发争议。

“先喝一个美白的,再喝一个葡萄籽,再吃一个葡萄籽。再吃一包钙铁,还有锌、蜂胶,补气的,补铁的,童颜丸、鱼油、蔓越莓,阿胶……”

在细数完自己的养生清单后,她却遭到医生的提醒:“你有没有想过,吃这么多会造成肝损伤?”

而在现实生活中,也有不少因滥用药品和保健品而引发肝损伤的案例:

2022年7月,浙江杭州一名53岁男子每天8颗维生素吃出肝衰竭;

2022年9月,浙江杭州一位28岁程序员网购生发丸吃成肝损伤。

广州市红十字会医院药学部主任张述耀介绍,“保健品可以作为健康生活方式的一部分,但不能替代均衡饮食和健康生活方式,滥用保健品的危害远超大家想象。”

长沙市第三医院药学部副主任刘丽华解释称,在医学上有一种名为“安慰剂效应”的说法,也就是在人们花了比较昂贵的价格购买了相关药品(保健品)后,从心理上产生一种认同感,“我买的东西是有效的。”

那么,什么才是真正有效的“防猝死方法”?

2023年8月,来自北京安贞医院的宋现涛、邢浩然等发表一项研究显示,青年人群猝死主要与不良生活方式有关。

其中常见的原因有:

1.过度劳累

2.精神刺激

3.饱餐

4.饮酒

5.大量吸烟

6.寒冷

其中,长期慢性疲劳以及精神紧张处于应激状态,是无明确既往病史青年人猝死的重要诱因。

根据研究和专家们的建议,整理出了一套有效的“防猝死方法”。

别再熬夜、别吃太饱、戒掉烟酒、别太劳累、别再久坐、遇事冷静、减少抑郁、运动适量

(责任编辑:周晶晶 CN032)
关闭

冻雨暴雪齐发威致高速瘫痪!湖北上演真实版流浪地球

湖北上演真实版流浪地球2024-02-05 14:35:45

上海一所长醉酒驾驶致人死亡 双开获刑一年三个月

上海一所长醉酒驾驶致人死亡2024-02-05 14:34:40

意外!新帅还没来国足就点燃第一把火,王大雷领衔鲁能四将进首发

意外!新帅还没来国足就点燃第一把火,王大雷领衔鲁能四将进首发2024-02-05 14:32:47

美军连续两天空袭,也门胡塞武装誓言“以升级对抗升级”

美军连续两天空袭,也门胡塞武装誓言“以升级对抗升级”2024-02-05 09:57:35

惨不忍睹!武汉雪灾车棚塌了 新车变事故车一年白干

武汉雪灾车棚塌了 新车变事故车2024-02-05 14:09:40

尴尬!英国皇家海军“临阵换舰”,中国军事专家:英海军“能力配不上野心”

尴尬!英国皇家海军“临阵换舰”,中国军事专家:英海军“能力配不上野心”2024-02-05 10:04:59

县城返乡置业卷疯了:到火车站高速路口揽客、买房就送年猪

县城返乡置业卷疯了:到火车站、高速路口揽客、买房就送年猪2024-02-05 14:23:21

上海一所长醉酒驾驶致人死亡 双开获刑一年三个月

上海一所长醉酒驾驶致人死亡2024-02-05 14:34:40

冻雨暴雪齐发威致高速瘫痪!湖北上演真实版流浪地球

湖北上演真实版流浪地球2024-02-05 14:35:45

中美联合研制的主战坦克“美洲虎”是怎么成型的?特性如何?

中美联合研制的主战坦克“美洲虎”是怎么成型的?武器特性如何?2024-02-05 14:06:08

A股三大股指遭遇重挫多股跌停!

A股三大股指遭遇重挫2024-02-05 14:13:26

印度“害怕”中国?对此我们是这么看的

印度“害怕”中国?对此我们是这么看的2024-02-05 09:49:23

为啥湖北选择关闭高速而非清理路面?

为啥湖北选择关闭高速而非清理路面2024-02-05 14:02:19

成本2.6亿、预售仅1600万,刘德华尽力了,《红毯先生》问题在哪

成本2.6亿、预售仅1600万,刘德华尽力了,《红毯先生》问题在哪2024-02-05 14:23:00

一条能让印度四分五裂的“红色走廊”,正加速往中印边境延伸

一条能让印度四分五裂的“红色走廊”,正加速往中印边境延伸2024-02-05 14:26:34

伊朗谴责:继续战争不是解决办法

伊朗谴责:继续战争不是解决办法2024-02-05 09:45:24

泽连斯基突然去了前线

泽连斯基突然去了前线2024-02-05 10:08:45

药明康德:不会构成国家安全风险 与美议员进行沟通

药明康德:不会构成国家安全风险2024-02-05 14:18:09

马尔代夫和印度就撤军问题的声明全然不同,“海上冲突”又起

马尔代夫和印度就撤军问题的声明全然不同,“海上冲突”又起2024-02-04 09:37:53

泽连斯基突然前往前线!外媒猜……

泽连斯基突然前往前线!外媒猜……2024-02-05 10:11:05

全球投资者全然不顾风险涌入印度股市!

外媒:全球投资者全然不顾风险 涌入印度股市2024-02-05 14:18:59

建造“印度版梵蒂冈”,VHP什么来头?

建造“印度版梵蒂冈”,VHP什么来头?2024-02-05 10:03:46

港府多次协调要求梅西上场但无果 只能扣减赞助费

港府多次协调要求梅西上场但无果2024-02-05 14:12:27

行动升级!美军出动战略轰炸机参与对伊叙空袭

美军出动战略轰炸机参与对伊叙空袭2024-02-05 14:10:15

意外!新帅还没来国足就点燃第一把火,王大雷领衔鲁能四将进首发

意外!新帅还没来国足就点燃第一把火,王大雷领衔鲁能四将进首发2024-02-05 14:32:47

尴尬!英国航母又出事了

尴尬!英国航母又出事了2024-02-05 10:10:22

是否解雇他?泽连斯基终于表态

是否解雇他?泽连斯基终于表态2024-02-05 09:46:50

美军B-1B从本土出动!其背后竟然有着不可告人的“隐情”

美军B-1B从本土出动!其背后竟然有着不可告人的“隐情”2024-02-05 10:09:51

空袭伊叙这些目标,美军有什么盘算?

空袭伊叙这些目标,美军有什么盘算?2024-02-05 09:58:03

美英联军发动新一轮空袭,也门胡塞武装回应:你升级我也升级,等着瞧

美英联军发动新一轮空袭,也门胡塞武装回应:你升级我也升级,等着瞧2024-02-04 09:37:08

胡塞武装:将以升级应对升级 不论付出多大牺牲

胡塞武装:将以升级应对升级2024-02-04 13:30:43

瞄准台海?日媒炒作“日美演习首次将中国列为假想敌”,中方此前已警告

瞄准台海?日媒炒作“日美演习首次将中国列为假想敌”,中方此前已警告2024-02-05 09:54:08

沙利文:美国计划进一步打击伊朗所支持的民兵组织,这只是开始而非结束

沙利文:美国计划进一步打击伊朗所支持的民兵组织,这只是开始而非结束2024-02-05 09:48:26

相关新闻