我国既是人口大国,也可以说是”癌症”大国,包括胃癌、肺癌等在内的多种癌症的患病人数都属于世界前列,也许很多人不能理解,为什么癌症发生率这么高呢?
除了与一些客观因素,比如环境因素、遗传因素等有关以外,癌症高发其实还与不良的饮食习惯有很大关系。
湖北省某县城就有一家三口,在短短几个月内都确诊了肝癌,医生在经过详细了解后,发现与他们一家三口的饮食习惯有关。
原来,这家人由于夫妻两人平日工作都十分忙碌,再加上十分节俭,平日基本会一次性放大量食物放在冰箱。
其中很多食物都是从老家带过来的,有腊肉腊鱼、豆腐乳、咸菜等等,平日买的一些肉类鱼类,面包,还有剩饭剩菜也基本放在冰箱。
不过由于夫妻两人太忙,基本是做一次饭,吃上好几天,有些食物吃上去变味了,但他们也舍不得扔掉,还是会继续吃掉。
长期进食可能带有一级致癌物黄曲霉素的食物,久而久之,就大大增加了癌症的发生风险。
饮食是生活的一部分,而我们想要身体健康,就要十分注意吃进嘴巴的东西,有些食物虽然看上去表面还是好的,但实际上很可能会已经产生大量致癌物质与细菌。
转告家人:冰箱久放的3物,或是诱因,赶紧扔掉
首先,我们来谈谈坏掉的水果。
很多家庭都会将水果放在冰箱里以延长其保鲜期。
然而,如果水果已经坏掉,它们会释放出一种叫做乙醇的气体。长时间暴露在这种气体中,会对人体的肝脏造成损害,增加患肝癌的风险。
同时,变质腐烂的水果还很可能含有一级致癌物黄曲霉素,这是高温也很难杀灭的一种物质。
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