专家称高温热浪伤脑伤心，什么是高温热浪？如何做好健康防护？
在高温天气出行，尤其是大马路上，热浪滚滚，扑面而来，，不少市民朋友因此出现中暑的症状。国家疾控局指出，高温热浪可引起热疹、热水肿、热晕厥、热痉挛、热衰竭和热射病等热相关疾病。其后果很严重，比如可引发心脏病和脑卒中等心、脑血管疾病发作，也可引发严重肺部疾病；造成肾功能急性下降，严重时导致肾衰竭。以常见的热射病为例，患者的体温可高达40℃及以上，继而表现为皮肤干热、无汗、谵妄、昏迷等，同时还可伴有全身性癫痫样发作、横纹肌溶解、多器官功能障碍综合征等。
因此，对于高温热浪天气千万不可小看，在这种天气下人很容易脱水诱发心脑血管疾病，中山大学孙逸仙纪念医院神经外科翁胤仑副教授指出，中暑的根本原因是人体产热和散热平衡严重失调，因此我们首先要做的是降温、脱离热源，特别是当体温异常时可使用冷水、冰块、冰袋、冰毛巾等降温。
高温热浪公众健康防护指南
为保护公众健康，针对我国夏季高温热浪引发的健康问题，提出人群健康风险干预措施和建议，指导公众进行科学防护，预防和降低高温热浪对人群的健康危害，特制定《高温热浪公众健康防护指南》。本指南适用于夏季高温热浪发生时的公众健康防护，公众宜学习高温热浪与健康相关的基础知识，了解高温热浪健康防护的基本理念，采取高温热浪健康防护措施。
一、基础知识
1.高温热浪
《高温热浪等级》(GB/T 29457—2012)将高温热浪定义为气温高、湿度大且持续时间较长，使人体感觉不舒适，并可能威胁公众健康和生命安全、增加能源消耗、影响社会生产活动的天气过程。
2.高温热浪健康影响
高温热浪可直接引起热疹、热水肿、热晕厥、热痉挛、热衰竭和热射病等热相关疾病。热痉挛、热衰竭和热射病是重症中暑的三种不同临床表现，具体如下：
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