24岁女孩入职体检查出少一个肾 先天性不影响健康
原标题：24岁女孩入职体检查出少一个肾！专家：不影响健康
据白鹿视频3月28日消息，3月27日，山东青岛的24岁女孩毛毛入职体检时，被医生发现少了一个肾，经CT检查，确诊为先天性左肾缺如。
询问爸妈后得知，他们早就知道这件事，曾多次咨询专家，被告知不影响健康。
毛毛表示，自己从小到大对此事不知情。
单肾对生活没有什么影响，自己一直很健康，也不影响考公考编。
毛毛将自己的经历发布在社交平台后，有网友评论：“自己也是一个肾，双子宫。”听说单肾女性双子宫概率较高，毛毛表示之后会去进行检查。
一些专家表示，先天性单个肾不是罕见的情况，但大部分患者并不会出现明显的症状或影响，因此应当强调定期体检和注意保护肾脏健康。
此外，专家还表示，在某些情况下，单个肾可能会导致一些健康问题，例如高血压、尿路感染等，因此需要密切关注和治疗。
据统计，全球约有10%的人口只有一个肾脏，而在中国，这一比例可能更高。
专家指出，虽然大多数单个肾患者可以正常生活和工作，但他们需要注意保护自己的肾脏健康，在日常生活中避免暴饮暴食、过度劳累等不良习惯，并及时进行体检和治疗，以确保身体健康。
肾脏是人体重要的器官之一，负责过滤血液、排泄废物和调节体内水平衡等功能。
因此，保护肾脏健康对于身体健康非常重要。以下是一些日常生活习惯，可以帮助您保护自己的肾脏健康：
多喝水并注意饮食：适量的饮水和均衡的饮食能够有效减轻肾脏的工作负担，并促进体内废物的排泄。建议每天饮水量在1500-2000ml之间，并且避免暴饮暴食、高盐、高脂食品等不良饮食习惯。
合理使用药物：长期使用某些药物会对肾脏产生一定的负担，可能导致肾脏损伤和疾病。因此，在使用药物时需按照医嘱进行，避免自我调整剂量或停药。同时，肾脏患者需要告知医生自己的肾脏情况，以便医生针对性地开具药品。
注意控制体重和运动：超重和缺乏运动会增加肾脏的负担和风险，因此需要注意保持适当的体重和进行适度的锻炼。建议每天进行30分钟左右的适度有氧运动，如散步、跑步、游泳等。
避免长时间憋尿：长时间憋尿会使得体内废物积聚，对肾脏造成一定的压力和伤害。因此，在排尿需求出现时应及时就近寻找厕所，避免憋尿。
避免过度饮酒或吸烟：过度饮酒或吸烟会对身体产生多种危害，其中包括对肾脏的损伤和疾病。因此，需要注意适量饮酒和戒烟，以保护自己的健康和肾脏功能。
总之，保护肾脏健康需要从日常生活习惯入手，采取合理的饮食、药物使用、体重控制、运动、排尿等措施，以便减轻肾脏负担和风险，保持身体健康。希望各位读者能够关注自己的身体健康，采取有效的保护措施，预防肾脏疾病的发生。
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