“过劳肥”是怎么回事？职场人警惕：过劳肥和猝死一样可怕
分析过劳肥原因如下：
1、三餐不定时，过点再吃，会吃很多，食量大使人发胖；夜晚加班，饥饿素分泌增加导致易饿，经常吃夜宵，晚上吃完就睡，导致发胖。
2、工作时间延长，睡眠减少，人体过度劳累导致代谢率下降，使人变胖。
3、过度劳累，睡眠少，身体得不到休息，使内分泌紊乱，皮质醇醇分泌增加，导致发胖。
4、每天工作时总坐着，运动量少或不运动，能量消耗少于摄入量，变成脂肪堆积在身体上，使人变胖。
过劳肥可能是由于三餐不定时或工作时间延长等原因导致。当患者出现三餐不定时，食量大可能会使人发胖。当患者工作时间延长，睡眠减少时，人体过度劳累可能会导致代谢率下降，从而使人变胖。另外过度劳累，睡眠少，当身体得不到休息，进而使内分泌紊乱，皮质醇分泌会增加，因此会导致发胖。
每天“累成狗”，却越来越胖，真的太难了，这是很多上班族的心声，有一种工伤被称之为过劳肥，因为工作的原因，吃不饱、睡不好，可是肚子上的肉却左一圈右一圈，体重蹭蹭往上涨，那么该如何应对这种过劳肥呢？
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先来了解下，啥叫“过劳肥”？
正如它的字面意思一样，因过度劳累引起的肥胖，一般多出现在压力较大的群体身上，比如工程师、装修、销售行业等。
人们长期的久坐办公室，由于工作原因，经常熬夜加班，使身体越来越累，但在这样的环境下，不瘦下来反而越来越胖，尤其是下半身特别明显，肚子、大腿部位有很多的赘肉，比如比较典型的工作者：程序员，上午在电脑面前一坐就是好几个小时，除了上厕所一般不走动，到了饭点也是充充的吃几口，然后继续埋头忙于工作，这样就很容易出现过度肥胖。
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