4日“立春” 别急着换下冬装立春养生还得做好“春捂”哦！(2)
按摩梳头助健康
《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”立春之后阳气萌生，人体的阳气有向上、向外生发的特点，表现为毛孔逐渐舒展、代谢日渐旺盛，毛发生长迅速。张景洲说，春天梳头，符合春季这一养生要求，不仅顺应了阳气生发的春季养生原则，还能促进头皮血液循环、促进毛发生长。以晨起梳头为最佳，能通达阳气，防止春困。另外，要达到升发阳气，疏肝养肝的目的，可以选择按摩肝俞和太冲穴。两者搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，能够补肝养肝。肝俞是肝经的背俞穴，是养肝疏肝必不可缺的穴位，而太冲穴则是肝经的原穴，按摩太冲，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。
立春代表的寓意是什么：春季的开始
立春日：古称“立春”春气始而建立，黄河中下游地区土壤逐渐解冻。《岁时风土记》：“立春之日，士大夫之家，剪彩为小幡，谓之春幡。或悬于家人之头，或缀于花枝之下。”
每年的农历十二月或者是农历正月，为立春日，一过立春，就意味着冬季结束，进入了春天。立春是富有潮汕地方特色的传统节日之一，潮汕地区人们在立春当天，都会举行“打春牛”，“抬春色”，“吃春饼、春卷”等传统民俗活动。
“立春”，二十四节气之一，每一个节气分别相应于地球在黄道上每运行15°所到达的一定位置，反映了太阳对地球产生的影响，属阳历范畴。地球绕太阳运行的轨道古人命名为“黄道”，也称“日道”，将黄道等比例分成24份，之间相隔15°，就形成了24个节气。
24个节气其实就是24个时令点，每月2个节气。每个节气有三个候，每个候是五天。当太阳到达黄经315°时为立春节点。
立春，阴阳转化，阴退阳升，生气始发，万物复苏，新的一个轮回从此开始了。
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