阳后要坐“新冠月子”?专家解答：因人而异 循序渐进(2)
专业运动员在康复后如需进行高强度运动，建议到心脏康复科进行评估，由医生开具运动处方。
“阳康”人群不可掉以轻心，一定要注意中医调养，特别是一些隐匿性心肌损害者，如果不注意康复调养，病情容易加重。
中医提到“余邪未清”“灰中有火”，“阳康”人群可以使用一些清热养阴、益气健脾补肺的药物，千万不能大补，否则容易火上加油，并导致复阳、再烧。
阳康者也要“坐月子”，期间要内敛津气，可以晒太阳、散步、太极拳、八段锦。
尚未“阳过”的市民要预防感染，可以自备紫外线消毒仪对衣物等进行消毒。
家里也可以熏烧一些芳香化浊的中药，如艾叶、苍竹、石菖蒲、檀香等。
宁波一医院发布“新冠后要像坐月子一样休养”？当地辟谣
今天，在宁波一些微信群、朋友圈及网络平台上传出消息称：“宁波市第一医院温馨提示，新冠不是一般的感冒，每个感染者要像坐月子一样，休养一个月……”。
经核实，宁波市第一医院未发布过相关信息，该信息内容不属实。
宁波市第一医院相关负责人表示，该院所有信息都是通过官方微信公众号发布。
请市民朋友不信谣、不传谣，不造谣，对于涉疫类信息，应以官方权威渠道发布为准。
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