女子阳后第6天头发凌乱成扫把 网友：阳≈坐月子 “阳了”到底能不能洗澡？(2)
近日
也有不少网友相继在社交平台
晒出了“新冠全国统一发型”
男生组代表——
女生组代表——
有网友实在忍不住
在阳的过程中洗了头
然后加重了病情
也有网友表示
自己也洗头了
做好保暖措施
只要不是最严重的两天
动作快点，没什么问题
那么，“阳了”之后能洗澡吗？
有的人会以亲身经历力劝他人：
“千万别洗！我洗完又发烧了！”
“洗完澡症状反而加重了”
“发烧期间洗澡简直‘要命’”
不过也有人表示
自己正常洗头洗澡
没有出现问题
“我觉得因人而异
我洗完好得更快了”
“阳了”到底能不能洗澡？
先说结论：能
但有一些注意事项
对于“阳了不要洗澡”和“转阴后也先别洗澡”的说法，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，这个说法没有科学道理，洗澡不会让病程延长，也不会增加感染其他疾病的风险。需要注意的是，有些人发烧、身体疲倦、肌肉酸痛，很虚弱，洗澡时可能会跌倒，这时洗澡时间一定要短，时间长了可能会更劳累，有跌倒、滑倒的风险。尤其是老年人。
另外，洗澡的时机也很重要，上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授告诉记者，当处于急性高热严重时期，由于人体水、电解质和能量丢失厉害，这时的身体较为虚弱，这时一般不建议洗澡。
一方面，洗澡会耗费体力，并且血管扩张血液量相对不足，容易导致低血压等情况；另一方面，冬天气温较低，体质较弱的人容易受凉合并感冒，反而会加重病情，延长病程。
如果发烧的温度不高
或发热症状消退以后
人的体力尚可
一般可以洗澡
但要注意这三点↓
保证室内适合温度，不要过低，以免着凉；
水温不要过高、洗澡时间不要太长，以免出汗太多，消耗体力；
洗澡后应及时补充水分，避免脱水等。
不过方邦江也提醒：“对于年老体弱或有基础疾病的人群来说，还是要结合自身情况量力而行。在恢复阶段，身体各项机能相对较弱，洗澡可能会导致体力不支或者病情加重，可以等到恢复较好时再洗澡。”
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