“吞刀片”、“水泥鼻”......最近,越来越多的人对感染新冠病毒这件事,有了深刻的体验,出现发烧、咳嗽、乏力、嗓子疼等不同程度的不适感。那么,除了吃药,如何安排饮食,帮助减轻症状,有利于更快恢复?对此,广东省中医院副院长张忠德、中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜、中国中医科学院研究员李洪梅三位专家,以药食同源理论为依据,根据食物属性和新冠病毒感染者的常见症状,针对性给出食养建议。
“阳了”之后喉咙痛?专家给出建议
桑叶菊花茶
配方:菊花10克、桑叶10克、薄荷5克
制法:将菊花、桑叶过水去尘,放入锅中凉水泡10-15分钟,水煎10分钟后,加薄荷,续煎5分钟,关火取汁。
服用方法:代茶频饮。
功能:解表发散风热。
适用于:发热头痛,口干咽痛。
贴示:1、饮之忌受风凉;2、忌使铁锅、铜锅。
梨汤
配方:梨1个、罗汉果半个、乌梅2颗
制法:将梨洗净,切块,入锅加水,放入罗汉果、乌梅,煎煮。
服用方法:取汁,温饮。
功能:养阴利咽,生津。
适用于:口干咽燥。
贴示:乌梅可用山楂3粒替代,罗汉果可用冰糖10克替代。
“阳了”后嗓子疼,建议:少吃药和雾化,营养科医生推荐4类食物。
最近,身边阳了的人越来越多,身体症状就开始有明显提高,很多人感染新冠后,除了发热、肌肉酸痛等症状会让人身体不适,后期还有一个更痛苦的症状,那就是嗓子肿痛。只要“阳了”以后,嗓子疼几乎是每个人必经的一环,那么嗓子疼要如何更好的解决呢?大家不妨试试“阳了”后嗓子疼,建议:少吃药和雾化,营养科医生推荐4类食物。
猪价见底?专家给出2023年养殖建议,猪价疲态为何难改?近期,生猪期现货价格加速下跌,日前主力2303合约开盘后跳水,盘中触及14035元/吨的低点,创下近十个月的新低。
2023-02-06 15:59:42猪价见底?专家给出2023年养殖建议“阳”了这样做避免家人感染!疾控专家这样建议。“阳”了这样做避免家人感染?请看看专家们怎么说。冬季居住方位和通风:首先全家和患者都要戴n95口罩。
2022-12-12 11:33:15“阳”了这样做避免家人感染别整的那么专业,说白了就是发票圈有助于寻求安慰和同类群体不再孤单!发朋友圈不是为了别的,只是一种宣泄,告诉身边的朋友一下经历和经验吧!避免朋友焦虑,对自己也是一种释放。
2022-12-22 08:14:42为什么阳了之后建议发朋友圈医生建议“阳康”后一个月内别喝酒!转阴之后多久可以喝酒伴随着越来越多人逐渐“阳康”,网络上的注意事项层出不穷,有人说“阳康”后不能吃牛羊肉,也有人说“阳康”后不宜抽烟喝酒
2023-01-11 10:01:13医生建议“阳康”后一个月内别喝酒那么,如果发现自己“阳了”怎么办呢?我们就需要知道这些关键点。1、学会识别症状、观察症状新冠肺炎患者大多会出现以下几种症状:发热、咽痛、咳嗽、鼻塞、流鼻涕是常见的症状。
2022-12-16 11:40:31阳了之后怎么办原标题:“阳”了猛灌水,容易“水中毒”!每天喝多少水合适?喝电解质水有用吗?近日,一名中年女性出现意识模糊紧急入院治疗。经医生分析,系因感染新冠病毒后过量饮水导致水中毒引起。
2022-12-19 09:01:18阳了之后每天喝多少水才合适