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19岁男生运动后猛喝冰饮料心梗去世 夏季解暑需警惕

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2022-07-12 09:42:06  北京晚报

原标题:警惕!高温剧烈运动后19岁男生喝冰水死亡

最近

天气越来预热

而就在福州

有人因为喝冰饮料后

立马心肌梗死

这到底是是怎么回事?

福州19岁的男孩小辉(化名)今年高考结束后,坚持每天打篮球,流一身汗后喝一瓶冰饮料。

近日,小辉依旧在打完篮球后拿起一瓶冰饮料一口气猛喝了个底朝天。

喝完不到五分钟,小辉开始感觉到胸闷,紧接着就是一阵阵胸痛,休息了一会儿不见起色,反而越来越严重。

同行的球友见状,赶紧拨打急救电话,被送往医院抢救。

小辉被确诊为突发急性心肌梗死,经抢救无效,很可惜,一个鲜活的生命就这样没了。

为什么一瓶冰饮料下肚后,

就突发急性心梗呢?

众所周知,

寒冷的冬季是心肌梗死的高发季,

而正常情况下,

夏天心梗的发作率会明显下降。

重点来了

如果是一些非常不正确的操作,

比如喝大量的冷饮,

也就增加突发心梗的概率。

因为在夏季气温高时,人体血管处于扩张状态,如果在剧烈运动后,马上喝大量温度极低的冷饮,或是即刻吹空调、洗冷水澡,在这些刺激下就可能导致全身血管立即收缩痉挛,血压突然升高,血液黏稠度增高,出现凝血,引起血管堵塞,诱发心绞痛和心肌梗死。

夏季有哪些习惯会诱发心梗呢?

①室内空调温度不宜太低,特别是有办公室午睡习惯的人群,温度设定过低增加心梗的风险;

②平常怕冷的人,也就是中医所说的阳虚体质,在空调房内,应适当加衣;

③不要暴饮暴食,海鲜等性寒的食物少吃;

④过劳、过度体育活动,以及情绪过度紧张、激动、愤怒等,都可使心脏负担加重,增加心肌耗氧,诱发心梗。

夏天如果实在想喝冰饮料要注意什么?

①运动后休息3~5分钟,心率相对平稳后再喝冷饮。

②若忍耐不住,可把冰镇饮料先放在温水中1分钟左右,待回温些许后再喝,而且要小口慢饮。

什么情况下不能喝冰饮料?

感冒发烧、腹泻的患者不能喝;

心脏病患者如果感到心慌,胸闷时不能喝,没有症状时也尽量少喝;

平常怕冷、有阳虚体质的孕妇及儿童,最好少喝;

大清早起床时、夜间温度低时不要喝。

(责任编辑:周晶晶 CN032)
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