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哈佛毕业男子不结婚母亲急到失眠 (2)

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2022-01-19 21:03:42  北青

面对这类患者，通常，张力三会开一些助眠药物来改善患者睡眠，与此同时，最重要的是，要平缓情绪，让患者和自己、和子女和解。

半个月后来复查，胡女士的失眠情况改善很多，“我现在想通了，多给儿子一点时间，放过他也放过我自己。”胡女士说。

2/

婚姻到底是殿堂还是牢笼

杭州姑娘为此辗转难眠

“失眠的原因，多得超出你的想象。世间有多少炎凉，失眠就有多少原因。这不，今天来诊一忧郁姑娘，近三个月一直不能决定要不要迈进婚姻这个’牢笼’。”前段时间，张力三接诊了一个令他印象深刻的失眠患者小钱。

小钱27岁，引起她失眠的最主要原因，是她心里“结婚、不结婚”的念头在相互打架。

小钱有个帅气体贴的男朋友，谈了几年，已经到了谈婚论嫁的阶段。但每次提到结婚，小钱就退缩了，她想到了自己不幸福的原生家庭。

小钱的爸爸妈妈感情一直不好，20多年一直在闹离婚，小钱从小在争吵的家庭环境中长大，看到的都是婚姻丑陋残酷的一幕。这种印象在她心里深深扎根，让她对婚姻产生了恐惧。

结婚？不结婚？每当深夜，小钱辗转反侧，怎么都睡不着，终于熬不牢，来到医院寻求睡眠专家的帮助……

3/

失眠问题可大可小

别把急性失眠拖成慢性失眠

张力三主任医师表示，失眠是一个慢慢演变的过程。通常情况下，急性失眠一般在一个月内可以缓解，如果持续超过三个月睡不好，就要考虑慢性失眠了。而慢性失眠，往往都是急性失眠转变而来。

“如果出现一到两个星期的失眠情况，通过自我调节没有好转，自己感觉没办法对付时，就要尽早到医院睡眠专病门诊就诊，尤其是一些有失眠家族史、易感因素如性格敏感等较多的女性，要尽早去除维持因素。不要拖到慢性失眠，治疗就复杂多了。”张力三提醒。

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