超6成家庭感染幽门螺杆菌 做好这4件事避免幽门螺杆菌感染
作为一级致癌物，幽门螺杆菌想必大家都并不陌生吧？
据数据显示，当前我国幽门螺杆菌个人感染率平均在40％，但家庭感染率却已达到64％，18岁以下感染率达20%。
这就意味着：只要有一人成员是幽门螺杆菌阳性，整个家庭即为幽门螺杆菌阳性，家庭成员更有可能被感染。
幽门螺杆菌，到底是一种怎么样的细菌？
作为一种微需氧菌，幽门螺杆菌可以寄居在人体的胃粘膜，是引发各种胃病的原因之一。
它含有丰富的尿素酶，菌体含脂肪酸和蛋白质，能够在人体胃内高酸性环境中生存，一旦遭受感染，人体难以靠自身的免疫力进行清除，一般需要规范的抗幽门螺杆菌进行治疗。
而遭受幽门螺杆菌感染的患者，通常并没有太大明显症状，只有少部分感染者会出现
上腹痛、嗳气、食欲降低、上腹饱胀
等症状。
幽门螺杆菌，一定会引发胃癌吗？
事实上，并不一定。
按照现有临床以及流行病学的多项研究，幽门螺杆菌感染会增加胃癌的发病风险，这也就意味着：
感染了幽门螺杆菌不一定就会引发胃癌。
而正常人有相当高的幽门螺杆菌感染率，但真正患有胃癌的毕竟是少数，而且一小部分的胃癌患者也没有幽门螺杆菌感染。
但即便如此，咱们也需要做好相应的预防。
做好4件事，避免幽门螺杆菌感染
一、注意口腔卫生
注意个人口腔卫生是预防胃病的一个必要措施。
因此，做好口腔卫生工作，是预防胃病的第一步想要远离胃病，所以在平时的日常生活中，就需要保持口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。
二、保证餐具卫生
餐具的规范使用也是预防胃病的一个有效方法。
在一些家庭中，共餐是非常普遍的现象，但是这也是幽门螺杆菌感染人群的一个很好的机会，一旦有人不小心被幽门螺杆菌感染，其他人也非常的危险。
因此，为了预防病菌的传播，最好备上公筷，而且使用的餐具要清洗干净，有条件的可以对餐具进行消毒处理，防止感染病菌入侵肠胃。
三、提高身体免疫力
提高自身免疫力能够帮助机体抵御细菌的侵扰。
正如人体感染幽门螺杆菌后通过强大的免疫力可以杀死部分的细菌，很大程度上保护了胃的健康。
因此，要想预防胃病的发生，就要抵制幽门螺杆菌的入侵，从而加强身体锻炼，增强身体素质，保护好肠胃，减少细菌对胃的侵害，保护胃的健康。
四、不饮用生水
预防幽门螺杆菌的感染切记不要直接饮用生水或者是饮用过夜的水，因为这些水中杂质比较多，如果水质不达标的话，很容易滋生一些幽门螺杆菌严重影响人的肠胃健康。
因此，饮水习惯上要改掉饮用生水的坏习惯，同时还要避开生水的食物，因为里面的水分中也极可能会有幽门螺杆菌的存在。
五、做个个人卫生
预防幽门螺杆菌感染以及危害，必须要从饮食入手，关键是在于把握好“病从口入”这一关。
比如养成良好的卫生习惯，做好饭前便后要洗手。
同时若查出患有幽门螺杆菌的父母们，还需要避免给孩子口对口喂食，若有条件的话不妨可以进行分餐。
网传那些快速检测纸，是否能够测出幽门感染？
不少网络平台都推出了网购快速检测纸，据说能够在家进行检测是否幽门螺杆菌感染。
但事实上，这些检测纸多数都是尿素酶快速检测，通常胃镜检查都是采用这种方式，而胃里基本上只有幽门螺杆菌产生尿素酶。
但问题是，口腔里也有不少细菌能够产生尿素酶，所以并非一定就是幽门螺杆菌所带来，因此这些快速检测纸，实际上并不太准确。
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