二、保证餐具卫生
餐具的规范使用也是预防胃病的一个有效方法。
在一些家庭中,共餐是非常普遍的现象,但是这也是幽门螺杆菌感染人群的一个很好的机会,一旦有人不小心被幽门螺杆菌感染,其他人也非常的危险。
因此,为了预防病菌的传播,最好备上公筷,而且使用的餐具要清洗干净,有条件的可以对餐具进行消毒处理,防止感染病菌入侵肠胃。
三、提高身体免疫力
提高自身免疫力能够帮助机体抵御细菌的侵扰。
正如人体感染幽门螺杆菌后通过强大的免疫力可以杀死部分的细菌,很大程度上保护了胃的健康。
因此,要想预防胃病的发生,就要抵制幽门螺杆菌的入侵,从而加强身体锻炼,增强身体素质,保护好肠胃,减少细菌对胃的侵害,保护胃的健康。
四、不饮用生水
预防幽门螺杆菌的感染切记不要直接饮用生水或者是饮用过夜的水,因为这些水中杂质比较多,如果水质不达标的话,很容易滋生一些幽门螺杆菌严重影响人的肠胃健康。
因此,饮水习惯上要改掉饮用生水的坏习惯,同时还要避开生水的食物,因为里面的水分中也极可能会有幽门螺杆菌的存在。
五、做个个人卫生
预防幽门螺杆菌感染以及危害,必须要从饮食入手,关键是在于把握好“病从口入”这一关。
比如养成良好的卫生习惯,做好饭前便后要洗手。
同时若查出患有幽门螺杆菌的父母们,还需要避免给孩子口对口喂食,若有条件的话不妨可以进行分餐。
网传那些快速检测纸,是否能够测出幽门感染?
不少网络平台都推出了网购快速检测纸,据说能够在家进行检测是否幽门螺杆菌感染。
但事实上,这些检测纸多数都是尿素酶快速检测,通常胃镜检查都是采用这种方式,而胃里基本上只有幽门螺杆菌产生尿素酶。
但问题是,口腔里也有不少细菌能够产生尿素酶,所以并非一定就是幽门螺杆菌所带来,因此这些快速检测纸,实际上并不太准确。
近日,上海的孟先生体检发现幽门螺杆菌复阳。此前孟先生发现幽门螺杆菌阳性,随后全家老人孩子发现均被感染并做根除治疗。调查显示,我国幽门螺杆菌家庭感染率近65%。
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