人生在世，不如意之事，十有八九。近日，温州一位18岁消防队员，通过两小时耐心劝导，将一位同为18岁的轻生少年救下，为这个面临“双拉尼娜现象”，有可能继续去年的寒冷的冬天增添了几分暖意。在这里，也引出了一个新的问题。我们该如何面对轻生者？

首先，我们必须肯定，经过了近20年全球化经济高速发展阶段，全世界主要国家自杀率都有了可观的下降。这也带动了全球平均自杀率的下降。而中国的自杀率下降态势在1997至2017年间尤为明显。2017年，中国整体自杀率7-9/10万人，城市更低，农村稍高。

其次，据世界卫生组织研究发现，中国长者整体自杀率偏高：农村在40-50/10万人，城市在20/10万人。个别地区50岁以后，自杀率超过300/10万人。80岁后高达600/10万人[1]。

第三，一些沿海发达省份城市男性自杀率2013年起不降反升，比如浙江省城市男性自杀率就反超农村女性。

但是，近年来，一些自杀或杀死他人后自杀的现象在媒体上出现的频率不降反升，这不得不引起我们的警惕。此现象出现也与经济增速下滑，公共卫生事件带来的反复“封城”，活动机会减少有一定关系。

比如某位从贵阳来浙江杭州的“95后”摄影师（网名：鹿道森）在近期留下遗书失联，后被证实自杀身亡[2]。该摄影师自称自己是“农村（人），留守儿童，山区孩子，校园霸凌经历者，摄影创作人，独居青年，追梦的人。”据这位摄影师的朋友介绍，虽然他比较优秀，创作的摄影作品在圈内好评不断，但一直没能靠作品变现，还曾因经济条件受限被迫关闭了一家工作室。半年前，自杀的摄影师换了一个城市，去了浙江杭州，也没能实现将优秀作品变现的梦想，这一定程度上让他遭受了打击……

这一切，都为我们敲响了警钟，如果身边有人流露出自杀倾向该如何及时发现并开导呢？

首先，这里要引入一个概念：全因死亡率。

这个“失业率每上升1%，就有4万人死亡”是电影《大空头》中的经典台词，这个数据可不是瞎编的，背后是有经济学和社会学理论支持的，失业率或者说家庭财务困境一直都是影响社会全因死亡率的重要因素——

因此，如果早点发现身边的人有财务困境，尤其是“劳而不获”的财务困境，就要积极给予开导和支持，是处理自杀现象的典型早期干预方式。前面提到的摄影师鹿道森的案例就非常典型——曾经开课教徒上千，不取分文，然而徒弟们连“意思意思”也吝于表现，在商业订单减少，求生日趋不易之际，农村人，有留守儿童经历的鹿道森选择了留下遗书，一走了之，让我们惋惜之际，更感受到了人和人之间彼此互相温暖的重要性。毕竟，自杀时悄无声息地离开，也许留给世界的更多是怨念和悔恨。其次，千万不要刺激轻生者。有些人遇到有人想轻生，总会用语言撺掇对方，比如“跳啊，我们等了很久了”，“要死别死我这里”等这其实对围观者来说，也是非常危险的行为，除了可能导致轻生者出于报复目的伤人、杀人外，还有法律责任。还有，如果此时你劈头盖脸把轻生者骂一顿，告诉他“你这么想是很自私的行为”“都不想想你的父母吗”“死都不怕，怕什么活呀”等等这样的话。反而对方会更加认为自己是个废物是累赘。他会很愤怒，甚至会问：

“为什么我想结束自己的痛苦，你们要来道德绑架我。”

“难道我也没有考虑过那些我爱的人和我所爱的人吗？”

“难道你们一点也不为我考虑吗？我是那么的痛苦，为什么还要让我继续坚持。”

“为什么要榨干我的使用价值，为什么要让我为了所谓的让他人不心痛来活着”

“不觉得你们很自私吗，让一个想死的人活着，来达到你们不心痛的目的”……

这无疑是火上浇油，会令轻生者坚定求死的决心，而非借表演轻生，来给世人一个机会，令他感受到价值的机会，令他感受到还有人愿意倾听自己诉求，解决自己不能解决的问题的希望。这样“劝解”，如果造成严重后果，同样会给劝解人带来不可想象的法律后果！！！

合适的姿态应该如前文提到的那位18岁消防队员那样，站在这位因父亲得了绝症、女友又与其分手的少年的立场上，设身处地地说一句：“你在下面也很冷”。正所谓“良言一语，三冬暖”也。

另外，劝导自杀，不管对方提出的理由多么可笑，都要表现出尊重，让对方知道自己在倾听，不要否定对方自杀的意图。既然一个人能够向你坦露他（她）想自杀，那么其内心是信任你的，是渴望能够被你挽留的。与此同时，要转移想自杀者的注意力，同时做好准备，防止其不理智行为的进一步发展（包括但不限于通知有关部门准备、为想跳楼的人在楼下垫上软垫、在想跳水的人的“目标”水域准备快艇、站在想要自刎的人背后准备夺刀等）。

此时，合适的话术包括：

1、你最喜欢吃父母做的什么菜？

2、你最喜欢什么颜色音乐戏剧运动？

3、你最喜欢做什么事？

4、你觉得自己的事还有哪些可以完善的？

5、你觉得自己取得的成就中，最想感激谁？

6、透过你的那些经历，你觉得想获得哪些支持，可以支撑你走下去？

8、经历过这些磨练，你体会到了哪些你之前不曾体会或理解的事情？

……

这属于简单的叙事心理疗法，旨在透过"故事叙说"、"问题外化"、"由薄到厚"等问话方法，降低轻生者的应激反应烈度，使企图轻生者变得更自主、更有动力，重拾生活的勇气[3]。

当然，对于没有通过《心理咨询师》、《社会工作师》考试，并有危机干预经验的人，发现有自杀倾向的人，应该尽快拨打12345（政府服务热线）或者119、120等热线向专业人员求助，早一秒发现，也许多拯救一位你的好朋友。值得一提的是，如果遇到要自杀的人，千万不要围观，千万不要围观，千万不要围观（重要的事说3遍）！！！

好了，今天的“面对轻生者，该怎么做”，保镖哥就讲到这里，如果您有什么想要分享的，或者需要解惑的，欢迎在评论区留言。（作者是会计师、证券投资顾问、中国二级心理咨询师、中级社工师、注册志愿者）

相关报道: