小宇说,自己从小就能吃,可是小宇看上去一点都不胖,体脂率最低的时候只有14%,比大多数男生还低。莫非小宇就是那种怎么吃都不胖的幸运儿?
也不全是,小宇跟我们分享了她保持身材的方法,“一是运动量大,排球训练、比赛消耗得很快,第二就是少吃油炸食品,注意营养搭配”。看来想当长不胖的吃货还是得会吃啊。
训练结束后,小宇会看看剧,放松一下,最爱看的是宫斗剧。“《延禧攻略》刚刚追完,现在在看《如懿传》”。
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女排出征世锦赛 今天凌晨4时45分,中国女排全队从北京驻地出发赶往首都机场,并于今天早晨8时乘坐CA169航班飞往日本北海道札幌市,揭开2018年世界女排锦标赛征战的序幕。
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