医生建议
轻微孕吐调饮食即可，吃清淡、不油腻食物，只要能吃下去，就是吃完吐了，也要再进食，少食多餐，以保证营养和水分。
孕吐一般发生在孕早期前3个月的时候，其实这个阶段胎儿对营养的需求量并不是很大，母体中之前的储备就能满足胎儿的需求了，所以也没必要强迫自己非得吃自己吃不下去的食物。
严重的孕吐主要表现为吃什么吐什么，浑身无力，同时可能导致脱水严重。孕吐厉害的孕妈要及时就医，通过药物治疗缓解，临床上挺多孕妈因孕吐厉害住院输液。
除了要注意饮食清淡，还要注意不去人流密集的地方，因为人流密集的地方一般气味比较重，孕妇对气味比平时要灵敏得多，进而引发或加重呕吐。
再次提醒广大孕妈，
如果孕吐严重，
一定要及时就医！
来源：泉州晚报、东南早报
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