当前位置:新闻 > 社会新闻 > 社会新闻更多页面 > 正文

自然保健预防癌症!20种抗癌食物大揭秘

2018-10-07 22:24:11  网易健康    参与评论()人

2018年9月28日凌晨4时56分,歌手臧天朔因患肝癌于北京去世,享年54岁。中国抗癌协会副秘书长刘端祺说,癌症已经成为我国居民最主要的死亡原因之一,我国在未来数十年内癌症仍然可能处于高发状态。

匹兹堡大学医学院精神科临床教授大卫·塞尔旺—施莱伯的著作《每个人的战争:抵御癌症的有效生活方式》,试图为健康人预防癌症、癌症患者巩固抗癌效果提供帮助。书中所阐述的一些自然的保健方法,有助于预防癌症、防止癌扩散或增强癌症治疗的效果,可用做预防癌症的生活指南、常规癌症治疗手段的补充。

以下内容摘自《每个人的战争:抵御癌症的有效生活方式》书中附录,已获出版方授权。

自然保健预防癌症!20种抗癌食物大揭秘


日常饮食中的抗癌

一盘新的标准菜

抗癌饮食主要是由蔬菜(豆类)拌上橄榄油(或菜籽油、亚麻籽油)或有机黄油、大蒜、香草和香料组成。肉和蛋可有可无,不是一盘抗癌菜的主要成分,加肉和蛋主要是为了调味。这与一盘典型的西方菜恰好相反(中间一大块肉,边上加点蔬菜)。

自然保健预防癌症!20种抗癌食物大揭秘

推荐食物清单

绿茶

绿茶中富含多酚,包括儿茶酸(尤其是茶多酚)。茶多酚可减缓肿瘤生长、转移所需的新血管的生长,还是一种强效的抗氧化剂和解毒剂(清除体内毒素的肝脏激活酶),并会促使癌细胞自我凋亡,在实验室里,茶多酚还可加强放射疗法对癌细胞的效果。

1234...13全文 13 下一页
关键词:

相关报道:

    关闭
     

    相关新闻