该院呼吸科主任张继先：
“很多人认为木耳、猪血、鸭血等食品是’清肺食物‘，其实没有任何一种食物具有清肺功能。”
这是为什么呢？
食物从消化道进入体内，经过胃肠，大分子被消化分解成小分子，跟食物中的其他小分子一样进入血液，再输送到人体各处的细胞中。这些小分子与被吸入肺中的空气颗粒物在人体内完全没有“见面”的机会，根本无法“清肺”。
张主任还提醒：
吃动物血过多容易排黑便，是因为动物血中富含铁，并不是清肺排毒的表现。粉尘一旦吸入后附着在肺部，积少成多就会引起尘肺病，从事与粉尘接触的工作时，一定要戴好口罩、面具等防护装备，工作完毕后最好尽快使用35℃至38℃的温盐水清洗鼻腔，减少粉尘在鼻腔内的附着。
所以说，
“食物清肺”只是一种美好的愿望罢了，
大家也就别过分依赖那些
“清肺食物”、“清肺保健品”了.....
总之一句：
保持良好的心态和作息时间最重要！
