"一顶哥"顶石头减肥：一年减重60斤(组图)(1/5)

“一顶哥”是丛岩的网名，今年54岁。他说自己的身高只有1.63米，三年前的体重曾经达到过230斤。因为肥胖，身体总是出现这样那样的毛病。“我开始时是想试试这种方法好不好使，因为不想吃减肥药。”丛岩说，听朋友说了这种减肥方法后，他就试了试。开始的时候，他用头顶着约30斤的石墩走步，逐渐增加到40多公斤。随着时间的推移，石墩的重量已经由当初的30斤增加到现在的80斤。只要天气好，丛岩每天早上都到北山风景区平安钟楼前顶几圈。“效果很好，三年前就减到了170斤左右。