男子食道长满“刀口”，只因一个错误习惯(3)
充足的水（建议200—300毫升温水）能形成“水流滑梯”，帮助药物快速通过食管进入胃部，避免滞留。水温以40℃左右为宜，避免过烫或冰水刺激黏膜。
胶囊类药物（如多西环素），因外壳遇水易变黏，需250毫升以上水送服。
双膦酸盐类（如阿仑膦酸钠），需空腹服用并用300毫升以上水，服药后30分钟内禁止平躺或进食。
需要注意的是，患有严重心脏病、肾功能衰竭等疾病的特殊人群，由于限水的需求，服药时喝水的量需具体情况具体分析。
2.保持直立：30分钟是“黄金时间”
服药后保持坐直或站立至少30分钟，利用重力加速药物通过食管，避免因平躺或弯腰导致药物回流滞留。
此外，睡前服药需提前1小时完成，确保药物完全进入胃部；行动不便者可用枕头垫高上半身至45度角，减少风险。
3.特殊药物需要特殊对待
不同药物对水量、水温等要求不同，要充分了解后再服用。例如，为确保药物不被稀释、减轻消化系统不良反应，一些抗酸药和胃黏膜保护剂服用时一般只需饮用少量水。
具体用药方法，可参考药品说明书上的建议，或咨询医生。
服药期间，需密切关注身体反应，一旦出现吞咽疼痛、胸痛、恶心呕吐及腹痛等症状，及时就医，尽早诊治。
你平时吃药的姿势对了吗？
(责任编辑：0072)
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