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10个可能会损害听力的日常习惯,你中了几条?

今天(25日)是国际聋人日,2021年,世卫组织发布的首份《世界听力报告》指出,目前全球五分之一的人听力受损,听力损失影响全球超过15亿人。最新数据显示,在我国,有听力残疾人超过2054万人,听力和言语残疾排在视力残疾、肢体残疾、精神残疾与智力残疾之前,居五类残疾之首。据统计,我国突发性耳聋的发病率近年来有增高趋势,而且,越来越年轻化。最新流行病学调查数据显示,当下,我国每年新增的急性重度耳聋患者超过3万人。

我国突发性耳聋发病有年轻化趋势

研究表明,伴随着社会节奏的加快,突发性耳聋的发病有年轻化趋势,且发病率有增高的态势,减少电子产品的使用、放松心情减缓压力、保证相对充足的睡眠,是预防突发性耳聋的有效手段。对于突发性耳聋,发现后需要立即进行治疗,一般在7至10天以内开始治疗的患者,治愈率可达到60%到70%。如果拖到三个月以上就可能造成永久性耳聋。

另外,据世界卫生组织的统计,全球约有11亿青少年因不安全使用智能手机及配套耳机等设备,面临听力损伤的风险。专家介绍,耳朵里毛细胞的数量是固定的,大约在1.2万到1.5万个,这些毛细胞都没有增生的能力,损失一个就会少一个,听力健康,是我们全生命周期应该关心的事情。

这10个日常习惯可能会损害听力

那么,都有哪些生活习惯,可能会导致听力受损呢?这里也总结了日常生活中10个可能会损害听力的习惯,大家可以自查一下。

第一,在地铁及公交车等嘈杂环境中长时间使用耳机;

第二,长时间“煲电话粥”;

第三,经常去酒吧等音量较大的场所;

第四,用硬物掏耳朵;

第五,乘飞机时不注意做吞咽动作;

第六,用力擤鼻涕、吸鼻涕;

第七,不重视感冒、鼻炎、咽炎等容易引发中耳炎的疾病;

第八,滥用抗生素;

第九,身体过度疲劳、压力过大;

第十,长期处于负面情绪中。

我国将继续开展耳聋基因筛查残疾预防活动

记者从中国聋人协会了解到,将在全国范围内继续开展耳聋基因筛查残疾预防活动、成年听障人士救助康复项目及就业咨询指导服务,鼓励相关机构和企业加大人工耳蜗、语音转文字等相关辅具的研发力度,为听障人士的信息无障碍环境保驾护航。

(责任编辑:王毅 CN085)

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