中华网

设为书签Ctrl+D将本页面保存为书签,全面了解最新资讯,方便快捷。
军事APP
当前位置:新闻 > 社会新闻 >

3岁小女孩70斤引关注 幼时超重并非减肥这么简单(2)

3岁小女孩70斤引关注 幼时超重并非减肥这么简单(2)
2020-09-10 10:21:30 科技日报

在相关视频里,佩琪都在胡吃海塞,而且吃的大都是炸鸡、炸排骨、饮料等高糖分高热量食物,方便面、可乐等这类被很多人认为不应该让儿童食用的食品也照吃不误。

佩琪仅3岁就要承受70斤的体重负荷,刘渊认为,这会对孩子的身体造成一定的伤害。

“由于脂肪的堆积会挤占身体的空间,尤其是内脏器官的脂肪沉积,对尚未发育成熟的小孩而言,器官的发育空间也可能受到影响。如果肥胖尚未导致器官永久性伤害,通过调节饮食均衡、加强锻炼等方式,可以恢复健康。”刘渊说,若是长期继续胡乱进食,脂肪、蛋白质等摄入过多,维生素、微量元素等摄入过少,营养会失去平衡。“年仅3岁,将会影响孩子未来的发育,心肺器官的发育则将更受影响。”因此,儿童青少年膳食结构不合理,尤其脂肪供能比增高,摄入过多能量,会导致肥胖的发生。

儿童肥胖的现象增加了患慢性疾病的概率。刘渊表示,幼时超重会造成胃肠功能紊乱,出现易饥、便秘、腹胀、脂肪肝等问题;引发肥胖—换氧不良综合征,导致频繁嗜睡、夜间打鼾;此外,还会产生疲倦、无力、气促、紫绀等症状,引起肥胖性肺心综合征。

“患肥胖症的孩子易产生自卑心理,不容易融入集体,孩子肥胖后食欲难受控制,运动量也难以达标,已形成恶性循环,减肥困难。”贵州省贵阳市妇幼保健院小儿普外科主治医师杨鹏告诉记者,3岁小孩每日的饮食需均衡搭配,例如,每日摄入量应保持盐少于2克、油脂15—20克、奶类500克、豆制品适量、肉禽鱼蛋类50—70克、蔬菜250克、水果150克、谷类85—100克、水600—800毫升。在这个基础上,根据孩子自身情况可以适量增减。

遗传因素、生活习惯均可导致肥胖

近年来,家家户户日子越过越好,肥胖却成了比较普遍的健康问题。据《中国儿童肥胖报告》指出,20世纪80年代,我国儿童的超重及肥胖率还处于一个较低水平,但20世纪90年代以后出现了快速上升趋势。

关键词:

相关报道:

    关闭
     

    相关新闻