1979年，陈忠和被国家队主帅袁伟民调至国家女排担任陪打教练，这是他在中国女排教练岗位生涯的开始，也是在那一年，他与郎平结识。忆及当初，陈忠和说：“我和郎平那一代老女排球员认识了40年，那一代老女排真是艰辛，我也跟袁伟民指导学到了很多有益的东西，并跟随她们一起走向成功。”
陈忠和曾出任多届中国女排的助理教练，也辅佐过现任国家队主帅郎平，两人的战斗友谊深厚。他说：“郎平的确是中国女排历史上的传奇人物，无论是作为运动员，还是作为教练员，她都达到了事业的巅峰，能够和郎平在这40年中多次合作，我也感到十分荣幸。”
迄今为止，中国女排有三大黄金时代：一个是袁伟民率队首夺世界冠军，自此开创了中国女排“五连冠”时代；另一个就是陈忠和于2001年至2004年率队连夺世界杯冠军和雅典奥运会冠军；第三个则是郎平率队连夺2015年世界杯冠军和2016年里约奥运会冠军。无疑，在中国女排历史上，陈忠和是不可或缺的人物。
●峥嵘岁月似在昨天
和陈忠和聊天，话题自然离不开他率领中国女排四处征战的那段峥嵘岁月。“那是一段非常难忘的岁月，有时候仿佛就像在过电影一样，许多画面和镜头时常在我脑海中回荡，一切就像发生在昨天。”陈忠和说。
2003年女排世界杯，陈忠和率领拥有冯坤、赵蕊蕊、杨昊、刘亚男、周苏红、王丽娜、张娜、宋妮娜等人的中国女排在日本豪取11连胜，让中国女排时隔17年重夺世界冠军。为了这个冠军，陈忠和麾下的中国女排付出了极大的艰辛。
“我在2001年出任中国女排主教练，那时球队刚起步，队员很不成熟，身体条件也不是很好。全队训练非常艰苦，真是超负荷、超代价。”陈忠和说了一个数据，当初自己带队一周有56个小时的训练时间，一周有7天，那么平均下来是每天训练达8个小时，那是过去老女排的训练时间。
