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心情不好不想上班？这家公司竟然给批“情绪假”(2)
镇江市总工会法律工作部部长冯小龙表示，“情绪假”的诞生，恰恰说明了，在工作节奏日益增快，压力不断增加的现代社会，人们对心理健康的关注度也越来越高，虽然目前镇江还没有企业单位实施“情绪假”的制度，但职工可以利用法定节假日和年休假，合理安排休息调整的时间。
镇江市总工会法律工作部部长冯小龙：“作为我们工会组织，其实是希望，一方面，企业的工作能够正常开展。另外一方面，职工的心理健康问题也要得到重视。希望企业工会或者是企业行政通过一些能够结合自己企业实际的方式，譬如说安排职工参加跟多的一些文体活动，或者是安排一些心理健康的一些课堂。”
“情绪假”并非一放就灵。专家认为，作为员工，也应该具有一定的自我调节情绪的能力和意识。产生负面情绪时，应积极主动地寻找机会倾诉和排解。
国家二级心理咨询师钱世彤：“情绪不分好坏，都能给个人心理带来不同的好处。不能说好的我留下来，坏的不要。不能把改善情绪的这个机会，让单位代我解决了。而是说能够管理情绪，改善情绪是要从自己做起的。第一点就是，你要认识到，我目前我现在是怎样的一种情绪。第二，我要接纳我现在的情绪。第三点就是，我要表达出我的情绪。”
(责任编辑：卢书敏 CN069)
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